آیا مبتلا به دیابت یا مرض قند هستید؟ ۱۰ نشانه خاموش که باید بشناسیم
در ابتدا بهتر است بدانیم که دیابت دو نوع دارد؛ نوع اول، تا قبل از سن ۴۰ سالگی در بدن نمایان میشود و غیر قابل پیشگیری است. نوع دوم، بعد از سن ۴۰ در بدن بروز پیدا میکند که اغلب با سبک زندگی مناسب قابل پیشگیری است.
دیابت، بیماری خاموش قرن است. نوع دوم آن رایجتر بوده و به علت سبک زندگی اشتباه به وجود میآید. عدم تحرک کافی، تغذیه نامناسب و اضافه وزن از دلایل به وجود آمدن دیابت در بدن هستند. دیابت، بیماریی است که نشانههای خاموشی در بدن دارد و ما وقتی متوجه وجود این بیماری میشویم که به ارگانهای اصلی و مهم بدن ما آسیب جدی وارد میکند. ما میتوانیم با شناختن و شناسایی نشانههای خاموش دیابت در بدن، مانع از آسیب به چشمها،کلیه و قلب شویم. در ادامه، با «ایرنا زندگی» همراه باشید تا با ۱۰ نشانه خاموش دیابت در بدن آشنا شوید.
۱. دستشویی رفتنهای مکرر
اولین نشانهی دیابت نوع دوم، تکرر ادرار است. در بدن ما میزان زیادی از قند (گلوکز)، بلا استفاده وجود دارد که کلیه تشخیص دفع آنها را میدهد. در این صورت تعداد دستشویی رفتنها زیاد شده و در هر بار، میزان ادرار به طور محسوسی بیش از حد طبیعی است.
۲. تشنهتر از حد معمول
برای اینکه قند اضافی موجود در خون ما دفع شود، بدن تقاضای آب بیشتر میکند. کسانی که دیابت خاموش دارند، علائمی مانند تشنگی بیش از حد نیز دارند. در این صورت شخص، بیشتر از حد معمول از آبمیوه، نوشابه و شیرکاکائو استفاده میکند.
۳. کاهش وزن بی دلیل
قندهای به دست آمده از موادغذایی، که برای سوخت ماهیجهها و حفظ بقای بدن به آنها نیاز داریم، به راحتی در ادرار از بدن خارج شده بدون اینکه سلولهای بدن ما بتوانند از آنها مصرف کنند. در این صورت ما انرژی مورد نیاز برای هضم را پرداخت کرده؛ اما انرژیی دریافت نمیکنیم. در این صورت است که بدون هیچ رژیم غذایی و تحرک بیشتر، لاغر میشود.
۴. گرسنگی بیش از حد معمول
بالا بودن سطح قند (گلوکز) در بدن به معنای تعمین قند مورد نیاز ماهیچههای بدن نیست. در واقع، انسولین موجود در خون ما به خوبی برای بدن ما کار نمیکند و ما بیشتر و زودتر از حالت نرمال احساس گرسنگی مفرط میکنیم. این گرسنگی کاذب نبوده و در اکثر مواقع با افت فشار ناگهانی و سرگیجه همراه است.
۵. خستگیهای همیشگی
خستگیهای همیشگی برای بیماران دیابت نرمال است. خستگیها به این دلیل به وجود میآیند که غذاها، سوخت لازم برای سلولهای بدن را تعمین نمیکنند و قندهای به دست آمده از موادغذایی دفع میشوند.
۶. حالات بد روحی
به علت وجود گلوکز اضافی در بدن، حالاتی مانند افسردگیهای موقتی را تجربه میکنیم. پس نسبت به تغییرات ناگهانی حال خود هم حساسیتهای لازم را داشته باشید؛ حتی اگر بدون دلیل رخ میدهند.
۷. تاری دید
دیابت با مسدود کردن رگهای خونی پشت چشمها، موجب تاری دید میشود. گلوکزی که بر اثر دیابت در خون ما وجود دارند نوع متفاوتی با گلوکزهای رایج برای سوخت بدن هستند و به همین دلیل به ارگانهای بدن آسیبهای جدی میرسانند. اولین نشانهی درمان دیابت با رفع تاری دید همراه است به شرط آن که هر چه سریعتر برای درمان اقدام کنید.
۸. تاخیر در بهبود زخمها و خونریزی
دیر خوب شدن زخمها و بند آمدن خونریزی در هنگام بریدگی یا سوختگی، از نشانههای دیگر دیابت است. ممکن است این نشانهها با کمبود فاکتورهای پوستی نیز بروز کند که در هر دو صورت، بهتر است آزمایشات مربوطه را انجام و با پزشک خود در میان بگذارید.
۹. بیحسی و خوابرفتگی دست و پا
یکی از نشانههای خاموش دیابت در بدن مانند بی حسی در انگشتان پا، صدمه به رگهای عصبی است. این صدمات میتواند با بیحسی و خوابرفتگیهای مکرر دستها و پاها خود را نشان دهند که نباید به آنها بیتفاوت باشیم؛ زیرا تخریب رگهای عصبی بدن، غیرقابل ترمیم است.
۱۰. عفونتهای ادراری
وجود مقادیر بالای قند در ادرار، موجب جذب باکتریها در ناحیه تناسلی میشوند. بنابراین، بیماریهای باکتریایی و عفونتهای ادراری میتواند از نشانههای خاموش دیابت باشد.
منبع: د هلثی
مطالب مرتبط
- تفاوت احساسات در زنان و مردان
- چگونه بر کینه و رنجش خود از کسی غلبه کنیم؟
- نقش توحید در زندگی انسان
- برای رسیدن به رویاهایتان به این موارد توجه کنید
- آسیبشناسی تاثیر فضای مجازی بر بنیان خانواده
- نقش خانواده در سلامت روان
- سلامت روانی خود را حتی در بحرانی ترین شرایط حفظ کنید
- لذت باهم بودن
تگها
مطالب پربیننده
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
- "همای سعادت" اسطوره یا واقعیت؟!
- گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش میدهند
- سیگارهای الکترونیک یک جایگزین توهم زا
- سونامی سالمندی، بحران پیش روی کشور
- درباره خانه عباسیان، شاهکار معماری ایران در کاشان
- درباره قنات بلده فردوس؛ بیبدیل در دل کویر
- درباره شغاب، گورستان دلاوران در بوشهر
- کاخ خسرو کرمانشاه؛ شکوهی به جا مانده از دوران ساسانی
- درباره پل ساسانی دزفول، کهنترین پل آجری جهان
- چگونه سینمای ایران به رکورد فروش ۱۰۰۰ میلیارد تومان رسید؟
- لذتبخشترین نماز
- درباره تذهیب و انواع آن
- چقدر برای شریک زندگیمان وقت بگذاریم؟
- مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
- حضرت زهرا (س) و تاکید روی آموزش علم
- هشدار؛ چه پیامکهایی را باز نکنید
- اسانسهای دافع اضطراب را بشناسیم
- حضرت زهرا (س)، الگوی بیبدیل یک زن مسلمان
- درمان تورم کف و قوزک پا
- معرفی غذاهای سنتی ایرانی در شب یلدا همراه با تصاویر
- نحوه آموزش صبر و بردباری به کودکان
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- درباره فخرالدین عراقی
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟
- طغیان سرخک