اعتیاد شما به گوشی چقدر است؟
زندگی در کنار این افراد که تلفنهمراه پاره تنشان شده، بسیار دشوار است. افرادی که این وابستگی و دلبستگی را دارند، مدام نگرانند شارژ باتریشان تمام و ارتباطشان با اینترنت و جهان هستی قطع شود.
با کمک این تست میفهمید که اعتیاد به موبایل چقدر جدی است!
اگر هنوز برایتان مشخص نیست که دانسته یا نادانسته به موبوفوبیا مبتلا شدهاید یا نه، بهراحتی میتوانید احتمال ابتلایتان به این بیماری را با انجام این تست محک بزنید. شاید شخصا مبتلا به این بیماری نباشید اما ممکن است نزدیکتان افرادی را مشاهده کنید که لحظهای نمیتوانند بدون گوشی تلفنهمراهشان باشند؛ دائم آن را بهدست میگیرند و پیامکهایشان را چک میکنند تا مبادا خبر یا کامنتی را در یکی از شبکههای اجتماعی از دست بدهند.
زندگی در کنار این افراد که تلفنهمراه پاره تنشان شده، بسیار دشوار است. افرادی که این وابستگی و دلبستگی را دارند، مدام نگرانند شارژ باتریشان تمام و ارتباطشان با اینترنت و جهان هستی قطع شود. این افراد حتی بهخاطر ترس از جا گذاشتن گوشی تلفنهمراهشان دائما زجر میکشند و زندگی را برای خود و اطرافیانشان تیره و تار میکنند. برای اطمینان از اینکه احتمال ابتلای شما یا یکی از اطرافیانتان به موبوفوبیا چقدر است این تست را انجام دهید تا دوز اعتیادتان به گوشی تلفنهمراه را کشف کنید.
سوالات زیر را پاسخ دهید و متناسب با دیدگاهی که درباره هر کدام از آنها دارید از یک تا هفت به خودتان امتیاز دهید. عدد یک به معنای بهشدت مخالف است و عدد هفت به معنای بهشدت موافق.
1. اگر هر لحظه که اراده میکنم به اطلاعات و دادههای گوشی تلفنهمراهم دسترسی نداشته باشم احساس ناراحتی میکنم.
2. اگر حین کار نتوانتم به اطلاعاتی که در گوشی تلفنهمراه من است دسترسی پیدا کنم بسیار اذیت میشوم.
3. درصورتی که نتوانم از طریق گوشی به اخبار روز یا وضعیت آبوهوا یا آنچه در طول روز اتفاق افتاده، دسترسی پیدا کنم عصبی میشوم.
4. اگر نتوانم از تلفنهمراهم استفاده کنم یا گوشی تلفنم خراب باشد عصبانی و کلافه میشوم.
5. اگر شارژ گوشی تلفنهمراهم در حال تمام شدن باشد، احساس ترس میکنم و نگران میشوم.
6. اگر از خدماتی که بهصورت محدود یا ماهانه روی گوشی تلفنهمراهم دارم، استفاده کنم همیشه مضطربم که مبادا تمام شود.
7. اگر گوشی تلفنهمراهم را فراموش کنم، میترسم به خرید بروم یا خانه را ترک کنم.
8. اگر گوشی تلفنهمراه را با خود نداشته باشم، مضطرب میشوم چون نمیتوانم فورا با خانواده یا دوستانم در ارتباط باشم.
9. اگر گوشی تلفنهمراه با خود نداشته باشم، نگران میشوم چون نمیتوانم به پیامها و تماسهای بیپاسخم دسترسی داشته باشم.
10. اگر تلفنهمراهم را با خود نداشته باشم، نگران وضعیت خانوادهام میشوم و نمیتوانم از سلامت آنها باخبر شوم.
11. اگر تلفنهمراهم را نداشته باشم، عصبی میشوم چون نگران میشوم مبادا کسی برای تماس گرفتن با من تلاش کرده باشد و موفق نشده باشد.
12. اگر تلفن همراهم از من دور باشد تمام روابط و دسترسی من به شماره تلفنهای دوستانم قطع میشود.
13. بدون تلفنهمراهم تمام ارتباطات من با دنیای مجازی و شبکههای آنلاین ازدست میرود و من ناراحت میشوم.
14. اگر تلفنهمراهم از من دور باشد، احساس ناامنی میکنم چون احساس میکنم فردی از طریق آن به اطلاعات شخصی من و اطلاعاتی که در شبکههای آنلاین دارم، دسترسی پیدا میکند.
15. اگر تلفنهمراهم از من دور باشد، مضطرب میشوم چون به ایمیلهایم دسترسی پیدا نمیکنم.
16. بدون تلفنهمراهم احساس ناامنی دارم و اصلا نمیدانم چه کنم.
دوز اعتیاد شما چقدر است؟
بعد از آنکه عدد هر یک از سوالات بالا را مشخص کردید، تعداد اعداد مشابه را بشمارید. برای نمونه ببینید چند بار عدد 7 تکرار شده. یا عدد 5 چند بار در پاسخ پرسشنامهتان وجود دارد. اعدادی که ما بین یک تا 7 قرار میگیرند از شماره یک تا هفت به مرور از میزان موافقتشان کاسته و بر میزان مخالفتشان افزوده میشود.
درنهایت هر چه تعداد اعداد نزدیک به عدد 7 بیشتر باشد، میزان اعتیاد شما به گوشی تلفنهمراهتان بیشتر و احتمال ابتلای شما به بیماری موبوفوبیا بیشتر است و برای کنترل آن باید از مشاور کمکبگیرید. بنابراین افرادی که اعداد 6،5 و 7 در پاسخنامهشان بیشتر تکرار شده به موبوفوبیا دچارند.
افرادی که اعداد 3 و 4 در پاسخنامهشان تکرار شده باید مراقبت بیشتری داشته باشند و گوش به زنگ باشند چون احتمال ابتلای آنها به موبوفوبیا وجود دارد و افرادی که تکرار اعداد 2،1 و 3 در پاسخنامهشان زیاد است در گروه افراد سالم جای میگیرند.
منبع: مجله سیب سبز
مطالب مرتبط
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- قیافه و ظاهر واسه متولدین کدوم ماه، خیلی مهمه؟
- چشم رنگی ها چه شخصیتی دارند؟ روانشناسی رنگ چشم ها
- تماشای فیلم های مستهجن این پیامدهای ناگوار را دارد
- عکس پروفایل تان، نشانه شخصیت شماست!
- ترس از آمپول زدن
- زنان آلفا و ویژگیهای بارز آنها
- سبک های یادگیری
تگها
مطالب پربیننده
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
- "همای سعادت" اسطوره یا واقعیت؟!
- گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش میدهند
- سیگارهای الکترونیک یک جایگزین توهم زا
- سونامی سالمندی، بحران پیش روی کشور
- درباره خانه عباسیان، شاهکار معماری ایران در کاشان
- درباره قنات بلده فردوس؛ بیبدیل در دل کویر
- درباره شغاب، گورستان دلاوران در بوشهر
- کاخ خسرو کرمانشاه؛ شکوهی به جا مانده از دوران ساسانی
- درباره پل ساسانی دزفول، کهنترین پل آجری جهان
- چگونه سینمای ایران به رکورد فروش ۱۰۰۰ میلیارد تومان رسید؟
- لذتبخشترین نماز
- درباره تذهیب و انواع آن
- چقدر برای شریک زندگیمان وقت بگذاریم؟
- مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
- حضرت زهرا (س) و تاکید روی آموزش علم
- هشدار؛ چه پیامکهایی را باز نکنید
- اسانسهای دافع اضطراب را بشناسیم
- حضرت زهرا (س)، الگوی بیبدیل یک زن مسلمان
- درمان تورم کف و قوزک پا
- معرفی غذاهای سنتی ایرانی در شب یلدا همراه با تصاویر
- نحوه آموزش صبر و بردباری به کودکان
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- درباره فخرالدین عراقی
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟
- طغیان سرخک