رژیم DASH
مقالات تغذیه و سلامت
۱۰ رژیم غذایی سالم برای کندی روند پیری بدن
همه میدانیم که تغذیه سالم فواید زیادی برای بدن دارد؛ اما نتایج یک مطالعه جدید که در مجله علمی Nature Communications منتشر شده، نشان میدهد برخی الگوهای غذایی میتوانند به کند شدن روند پیری بیولوژیکی بدن کمک کنند.
پژوهش های جدید پزشکی
روزهداری بهتر و ترمیم میکروبیوم روده
نتایج مطالعات جدید در زمینه ارتباط میان روزه داری و میکروبیوم روده بینش جدیدی را در مورد نحوه بازسازی ترکیب باکتریهای روده با رعایت یک روزه داری کوتاه مدت قبل از تغییرات در رژیم غذایی نشان میدهد و همچنین بیانگر آن است که چه فوایدی برای سل