ناشنوایان بخوانند؛ ۸ نکته کاربردی برای زندگی بهتر
«ناشنوایان می‌توانند هر کاری را که مردم انجام می‌دهند، انجام دهند، به جز شنیدن» این جمله‌ای است که ناشنوایان در سراسر دنیا از آن استفاده می‌کنند.
شما برای داشتن یک زندگی شاد و سالم، باید یاد بگیرید که به جای کارهایی ک
این جملات را به افرادی که طلاق گرفته‌اند نگویید
گاهی اوقات حتی دلسوزانه‌ترین کلمات ما می‌تواند برای کسانی که تازه طلاق گرفتند دردناک باشد.
هر کسی در ابتدای ایجاد زندگی مشترک تصورات و رویاهایی برای خود دارد. اگر زوجی از هم طلاق می‌گیرند یعنی به هر حال به آن تصویرهای خود از خوشبحتی،
چطور تبدیل به یک فرد منظم شویم؟
چطور تبدیل به یک فرد منظم شویم؟تا به حال دقت کرده‌اید چگونه برخی افراد صبح‌های بی‌دردسر و آرامی را سپری می‌کنند در حالی که باقی ما ساعت‌ها میان انبوهی از کارهای ریز و درشت، دست و پا می‌زنیم؟ عادت‌های معمول افراد منظ
چرا به پاپ‌کورن در رژیم غذایی خود نیاز داریم؟
آیا تا به حال از خودتان پرسیدید «پاپ کورن برای ما مفید است یا نه؟»، در ادامه مطالبی می‌خوانید که مفید و مغذی بودن پاپ کورن را ثابت می‌کند.
خوردن پاپ کورن یکی از سالم ترین عادات میان وعده‌ای است که می‌توانید داشت
چرا کودکان آمادگی بالاتری برای یادگیری زبان دارند؟
نمونه‌هایی از اسکن‌‍‌های مغزی نشان می‌دهند که کودکان از هر دو نیم‌کره برای درک و یادگیری زبان استفاده می‌کنند در حالی که اکثریت بزرگسالان از نیم‌کره راست استفاده می‌کنند.
نوزادان و کودکان خردسال قدرت
۶ مورد مهم برای سلامت دانش‌آموزان در مقابل کرونا
سال تحصیلی جدید زودتر و متفاوت با سال‌های قبل آغاز شد. برای حفظ سلامتی فرزندان و خودتان بهتر است بیش از پیش به نکات زیر دقت کنید.
شیوع کروناویروس بسیاری از شرایط‌ها را تحت تاثیر قرار داده است. مدرسه هم دچار تغییراتی از جمله آموزش مجا
۹ موردی که نباید به فرد مضطرب بگوییم
کسانی که با دلسوزی به کمک افراد مضطرب می‌آیند ممکن است از جملاتی استفاده کنند که اشتباه است و نه تنها کمکی نمی‌کند بلکه وضعیت را برای فرد مضطرب، سخت‌تر می‌کنند.
صنام حافظ، روانشناس و عضو هیئت علمی دانشگاه کلمبیا در شهر نیوی
اگر دیابت داریم چطور مراقب سلامت پاهای خود باشیم؟
مراقبت از پاها موضوع مهمی در بین بیماران مبتلا به دیابت است. می‌توانیم از آسیب‌هایی که ممکن است به پاها برسد جلوگیری می‌کنید.
اگر دیابت دارید باید مراقب رژیم غذایی و قند خون خود باشید. دیابت می‌تواند بر تمام ارگان‌های بدن اث
۵ رفتار اشتباهی که در ارتباطات با دیگران انجام می‌دهیم
حتی با وجدان‌ترین و حساس‌ترین افراد هم ممکن است این اشتباهات را انجام دهند.
در را برای افراد پشت سر خود نگه می‌داریم و روی پله برقی در سمت راست می‌ایستیم، شکی وجود ندارد که ما فردی مودب و با ملاحظه هستیم. در ادامه «ای
آیا ملاتونین می‌تواند به کنترل اضطراب کمک کند؟
قرص‌ها و مکمل‌های ملاتونین برای رفع مشکلات خواب کاربرد دارند؛ ولی آیا این قرص‌ها می‌توانند در کاهش اضطراب نیز به ما کمک کنند؟
کسانی که در خواب شب خود مشکل دارند و نمی‌توانند به خواب عمیق بروند، با تجویز پزشک از ملاتونین استف
۵ نکته در مواجهه با زنانی که فرزند خود را از دست داده‌اند
از دست دادن فرزند در بارداری موضوعی عادی و رایج است و ممکن است برای هر کسی پیش بیاید ولی چگونگی صحبت درباره این موضوع کار هر کسی نیست و اگر نمی‌دانید چه بگویید، این مطلب به شما کمک می‌کند.
این مطلب درباره زنانی است که حاملگی ناموفق د
این مکمل تغذیه‌ای می‌تواند ایمنی بدن را در برابر سرطان بالا ببرد
بر اساس مطالعه‌ای در زمینه‌ی سرطان کشف شد، تنها یک ماده مغذی می‌تواند سلول‌های سرطانی که محیط داخلی لنفوسیت‌ها را تخریب می‌کند، از بین ببرد.
عوامل استرس‌زا، ژنراتورهای قدرت بدن را مختل می‌کنند و سلول‌ها ر
با بالا رفتن سن، بدن نیاز به آب بیشتری دارد
محققان می‌گویند: «با افزایش سن، افراد باید آب بیشتری بنوشند تا تغییرات و تنظیم دمای بدن به خوبی انجام شود». کم آبی بدن می‌تواند باعث بیماری از جمله درد عضلانی، خستگی و گرمازدگی شود.
محققان از بزرگسالان مسن می‌خواهند
چرا حرفه‌ای‌ها در طول شیوع ویروس کرونا به اضطراب و افسردگی دچار می‌شوند؟
ویروس کرونا بر کیفیت زندگی افراد جامعه اثر گذار است؛ اما مقدار این اثر گذاری در زندگی افراد مختلف، متفاوت است.
در طول شیوع ویروس کرونا همه افراد جامعه به نوعی آسیب دیدند، از آسیب‌های اقتصادی گرفته تا آسیب‌های روانی و سلامتی. موضوع ام
از دیدن یک منظره مرتفع می‌ترسید؟ شاید آکروفوبیا دارید
ارتفاع هراسی؛ احتمالا این ترس را بیش از هر نوع دیگری دیده و شنیده‌اید، ممکن است خودتان درگیرش باشید یا نزدیکانتان. با این ترس چه کنیم؟
چند نفر را می‌شناسید که از سوار شدن به چرخ و فلک شهربازی امتناع می‌کنند؟ کسانی که دوست ندارند از آس
چگونه بفهمیم به مشاوره نیاز داریم؟
ممکن است بارها به مشاوره و ملاقات با یک روانکاو یا روانپزشک فکر کرده باشیم؛ اما چه زمانی نیاز مبرم به کمک یک مشاور آگاه داریم؟ شاید بارها به خود بگویید که هنوز می‌توانید تحمل کنید و وقت مراجعه به مشاور نرسیده است. در حالی که باید خیلی وقت پیش اق
زنگ خطر در روابط زناشویی؛ نباید به این موارد بی اهمیت باشیم
برخی از رفتارها ممکن است در ابتدا به عنوان یک رفتار ساده و عادی قلمداد شوند؛ اما وقتی طولانی مدت ادامه پیدا می‌کنند و تبدیل به عادت می‌شوند نتیجه‌ای را به بار می‌آورند که ایده‌آل هیچ رابطه‌ای نخواهد بود.
ناراحتی،
۸ مزایای چشمگیر آب هویج؛ از درمان پیر چشمی تا کبد چرب
آب هویج بسیار پر خاصیت و مغذی است که باید برای حفظ سلامتی خود آن را در رژیم غذایی‌مان وارد کنیم.
هویج منبع غنی از پتاسیم، ویتامین سی و آ است که در بهبود سلامت چشم‌ها و تامین ویتامین‌های بدن کمک بسیاری می‌کند و مزایای دیگری نیز دا
چگونه آنفولانزای کودکان را در خانه درمان کنیم؟
گاهی اوقات هیچ گریزی از آنفولانزای فصلی وجود ندارد؛ حتی اگر واکسن را نیز تزریق کرده باشید. این راهنمایی از پزشکان و کارشناسان می‌تواند مراقبت و درمان آنفلوانزای کودکان در خانه را راحت کند.
آنفولانزا هر سال نزدیک به پاییز و زمستان شیوع پیدا می&z
شایع‌ترین عوارض جانبی واکسن آنفولانزا در کودکان و نوجوانان
واکسن آنفلوانزا عوارض جانبی خفیفی می‌تواند ایجاد کند؛ اما قطعا عوارض آن به سختی و خطرناکی خود بیماری آنفولانزا نیست.
شایع‌ترین عوارض جانبی واکسن آنفولانزا در کودکان و نوجوانانفصل آنفلوانزا رسیده است و پیش بینی می‌شود مثل همیشه این شرا