مقالات تغذیه و سلامت

فواید علمی مصرف کدو سبز

 طبق تحقیقات علمی کدو سبز فواید زیادی برای افزایش سطح سلامت بدن دارد .به گفته محققان کدو سبز  ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد . افزودن منظم مقداری کدو سبز به برنامه غذایی، می‌تواند در طولانی‌مدت از شما محافظت کند.

مقالات تغذیه و سلامت

فواید پرشمار مصرف سیر برای مردان

از سیر معمولاً برای افزایش طعم در غذا استفاده می‌شود. اما استفاده‌های  سنتی و درمانی خوردن سیر طبخ شده و سیر خام مربوط به دوران باستان است. جالب است بدانید سیر، اثراتی بسیار مثبت روی سلامت مردان خواهد داشت.

پژوهش های جدید پزشکی

درمان بیماری‌های مزمن کبد با اصلاح ریبونوکلئیک اسید

مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد یک نوع اصلاح شیمیایی در ریبونوکلئیک اسید (RNA) می‌تواند کلید درمان بیماری‌های مزمن کبدی از جمله کبد چرب و سیروز باشد.

مقالات تغذیه و سلامت

 بهترین و بدترین خوراکی‌ها برای درد آرتروز 

در حالی که درمان آرتروز با روش‌های دارویی بسیار مرسوم است، اما درمان‌های بسیار زیاد و متنوع دیگری نیز برای این بیماری وجود دارد. از مهمترین این موارد می‌توان به پرهیز از غذا‌هایی که درد مفصل را تشدید می‌کنند و خوردن غذا‌

ویروس کرونا

۵ علامت گوارشی «کرونای هندی»

کرونای دلتا همه جای بدن از چشم، مغز، اعصاب، کبد، چشم،دستگاه گوارش و کلیه را در برمی‌گیرد و استفراغ، تهوع، اسهال، دل درد و دل پیچه از علائم گوارشی کرونای هندی است.

مقالات تغذیه و سلامت

 ۵ ماده غذایی گیاهی که التهاب بدن را نابود می‌کنند 

التهاب بخشی طبیعی پاسخ ایمنی بدن شما است. هنگامی که سیستم ایمنی بدن شما متوجه مشکلی می‌شود، باعث التهاب شده و آن را به سمت یک میکروب، ماده شیمیایی یا آلرژن مهاجم هدایت می‌کند تا از سلامتی شما محافظت کند.

مقالات روانشناسی

 تفاوت استرس و اضطراب و راههای درمان آنها 

استرس واکنش بدن شما در مقابل یک دلیل است و به طور کلی یک تجربه کوتاه مدت است. 

مقالات پزشکی و سلامت

 مصرف آسپرین  و کاهش ۲۰ درصدی خطر مرگ بیماران سرطانی 

محققان دانشگاه کاردیف ولز دریافتند مصرف آسپرین به عنوان بخشی از فرایند درمان بیماران مبتلا به انواع سرطان موجب کاهش ۲۰ درصدی خطر مرگ این بیماران می‌شود.

مقالات تغذیه و سلامت

۶ مزیت نوشیدن آب گرم با معده خالی!

بسیاری از ما عادات مشخصی را هنگام بیدار شدن صبحگاهی داریم؛ از جمله نوشیدن قهوه، چای و آب سرد. با این حال این نکته ثابت شده که نوشیدن آب گرم در اوایل صبح مزایای بهداشتی شگفت انگیزی به دنبال دارد.

مقالات پزشکی و سلامت

عدم تعادل هورمونی ناشی از کدام عوامل خطر است؟

عدم تعادل هورمونی نقش مهمی در بوجود آمدن مشکلات عمده بهداشتی دارد. هورمون ها پیام رسان های شیمیایی هستند که برای بسیاری از جنبه های سلامتی نقش مهمی دارند و توسط غدد و اندام های مختلف از جمله تیروئید، آدرنال، هیپوفیز، تخمدان، بیضه ها و پانکرانس ترشح م

مقالات تغذیه و سلامت

۱۰ ماده غذایی گیاهی برای بهبود سلامت کلیه ها

بهبود عملکرد کلیه ها به راحتی با مصرف گزینه های غذایی سالم امکان پذیر است. بیش از ۱۰ نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارند که منجر به حفظ سلامت این اعضای حیاتی بدن می شوند.

مقالات تغذیه و سلامت

این ۶ عادت غلط غذایی به چهره شما آسیب می‌زند!

تغذیه ناسالم به دلایل متعددی برای کل بدن آسیب رسان است و به پوست و صورت نیز رحم نمی کند. صورت ما از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می بیند.

مقالات تغذیه و سلامت

۷ ماده غذایی را مصرف کنید تا دچار ریفلاکس معده نشوید

فودمپ ها یا همان غذاهای حاوی کربوهیدرات مسئول التهاب روده، گاز، نفخ و دیگر مشکلات ناراحت کننده معده باشند.

اخبار پزشکی

سرطان کلیه شایعترین بیماری کودکان ایران

 بر اساس مطالعات انجام شده بروز بیماری مری در دستگاه گوارش به عنوان نقص تکاملی نوزادان به شکل مسدود بودن مری و دیگر مشکلات آن شایع ترین نوع بیماری در اینگونه موارد است.

مقالات پزشکی و سلامت

خطر ابتلا به سنگ صفرا با چاقی و اضافه وزن

چاقی و اضافه وزن می‌تواند سبب ابتلا به سنگ صفرا شود و خطر ابتلا به این بیماری به ویژه در زنان همزمان با افزایش سن و چاقی بیشتر است.

مقالات پزشکی

۹ علامت پنهان قند خون کنترل نشده

یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خونشان می شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می شوند. قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بس

مقالات تغذیه و سلامت

ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید!

با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت بیشتر می شود.

پژوهش های جدید پزشکی

عامل موثر در ناتوانی و تخریب عصبی بیماران مبتلا به ام اس

مطالعات اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد سطح پایین متابولیت قند با ناتوانی پیشرونده و تخریب عصبی بیماران مبتلا به ام اس مرتبط است.

مقالات تغذیه و سلامتی

۹ گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند!

بنا به اعلام سازمان جهانی بهداشت، کمبود آهن یکی از رایج ترین کمبودهای تغذیه ای در سراسر جهان بخصوص در میان کودکان و زنان باردار است.

پژوهش های جدید پزشکی

تاثیر کووید-۱۹ بر بیماران مبتلا به ام اس

مطالعات مختلف نشان می‌دهد میزان عفونت کووید- ۱۹ در بیماران مبتلا به ام اس بیش از افرادی است که به این بیماری مبتلا نیستند.