مقالات روانشناسی
مقالات روانشناسی
متولدین کدام ماه زندگی شادتری دارند؟
متولدین بعضی از ماه ها هستند که به خاطر اینکه به این موضوع توجه زیادی نشان می دهند، زندگی شادتری را تجربه می کنند و در واقع برای خود زندگی شادتری ساخته و این شادی را خود نصیب زندگی شان میکنند که در این قسمت قصد داریم آن ها را معرفی کنیم&z
مقالات روانشناسی
روشهایی که برای کنترل خشم مناسب نیستند
جلوگیری و مهار مطلق هرگز راهی معتبر برای مدیریت خشم یا سایر احساسات نیست. در واقع هرگز نباید آن چه را احساس میکنید انکار یا سرکوب کنید یا از احساسات خود دوری کرده سعی کنید که آنها را نادیده بگیرید. اگر این کار را بکنید، خودتان را گر
مقالات روانشناسی
شخصیتشناسی از اندازه انگشت شست دست
آیا هر دو نیمه شست شما یک اندازه هستند؟ پس این را بدانید که در مورد رابطه بسیار آرام و خونسرد هستید. شما اجازه نمیدهید احساسات شما را از خود دور کنند.
مقالات روانشناسی
با نوجوانان سرکش و ناسازگار چگونه برخورد کنیم
نوجوانی دوره آشفتگی است، در این دوران والدین زمانی میتوانند بیشترین نفوذ را در فرزندان خود داشته باشند که آنان را درک کنند و مشتاق کمک به آنان باشند.
مقالات روانشناسی
متولدین کدوم ماه لوس ترند؟
بسیاری از ما حرف های دیگران را قبول نمی کنیم وخیلی به نصیحت و تجربه های آن ها توجه نداریم، زیرا اساساً کمی لجباز هستیم یا این که لوس بوده و فقط حرف خودمان را قبول داریم. افرادی که لوس هستند معمولاً نفوذ ناپذیر می باشند و شاید اگر شما به آ
مقالات روانشناسی
آیا افراد برونگرا همسران خوبی برای درونگرا هستند
بسیاری از مردم فکر می کنند که شریک زندگی باید در زمینه درون گرایی و برون گرایی با یکدیگر مطابقت داشته باشند. آنها فکر می کنند درون گراها باید برون گراتر شوند یا برون گراها باید درون گراتر شوند. اما، این لزوما درست نیست!
مقالات روانشناسی
چگونه به فرزندمان عزت نفس بدهیم
القای حس مثبت از خود در فرزندان یکی از وظایف بسیار مهم والدین است. اگر نوجوانان عزت نفس مناسبی داشته باشند، ظرفیت تبدیل شدن به بزرگسالانی سازگار را خواهند داشت.
مقالات روانشناسی
محیطهای ناامن و ناسازگاری تکانشی کودکان
کودکان لوحهای سفیدی هستند که جامعه و به خصوص محیط خانواده بر شکلگیری رفتار آنها تاثیر میگذارند. خانوادههایی که رفتار منفی طرف مقابل را با خشم پاسخ میدهند، کودکشان از رفتار آنها آموزش دیده و الگوبرداری میکند و همین
مقالات روانشناسی
۶ راهکار مهم برای تقویت اعتماد به نفس
رای تقویت اعتماد به نفس، مثل هر توانایی و مهارت دیگری باید تمرین داشته باشید تا بتوانید آن را مدیریت کنید، اما وقتی بتوانید خودتان افسار را به دست بگیرید، پیشرفت میکنید و زندگیتان از این رو به آن رو میشود.
مقالات روانشناسی
افول سلامتروان در مردان
بسیاری از مردان احساسات خود را سرکوب میکنند و تمایلی به صحبت درباره سلامت روان خود به صورت آشکارا ندارند. این در حالی است که به طور خاص مردان و پدران امروزی برای سلامتروان خود به کمک بیشتری نیاز دارند.
مقالات روانشناسی
وسواس؛ بیماری سمج اما درمان پذیر
وسواس بیماری سمج روانپزشکی است که برای فرد و اطرافیان بسیار آزاردهنده است، باید برای درمان این بیماری صبور بود و با مراجعه به پزشک شرایط را تسهیل کرد.
مقالات روانشناسی
چگونه میتوان مغز را به راحتی فریب داد؟
تصویر را وارونه کنید و متوجه خواهید شد که چشم و دهان، در واقع معکوسند. مغز قادر به تشخیص تغییرات کوچک در زمانی که شکل در آن وارونه است، نیست، اما بلافاصله پس از چرخش ۱۸۰ درجه متوجه آن میشود. این توهمی است که از سال ۱۹۸۰ زمانی که دانشمندی اولین
مقالات روانشناسی
چطور خود واقعیمان باشیم؟
شما هر چه هستید و هر کاری تا به حال انجام دادهاید نباید نسبت به خود سختگیری داشته باشید. یک جمله طلایی وجود دارد که میگوید از خودتان قدردانی کنید، چون تا اینجای کار پیش آمدهاید و این کار چندان سادهای هم نبوده است. پس بابت چیزی
مقالات روانشناسی
درمان اضطراب مزمن و افسردگی با هدف قرار دادن گیرنده مغزی
محققان به یافتههای جدیدی در مورد یک سلول گیرنده مغز دست یافتند که در افسردگی و اضطراب مزمن نقش دارد و با هدف قراردادن آن میتوان به درمان اختلالات خلقی کمک کرد.
مقالات روانشناسی
افسردگی و اضطراب عامل اصلی بیماری ها
احتمالاً همهی ما شنیدهایم که افسردگی و اضطراب میتواند بر جسم ما تأثیر بگذارند یا روند بیماریهای ما را تسریع کند. اما این ادعا چقدر صحت دارد؟
مقالات روانشناسی
راهکارهایی برای رهایی از اندوه و شاد زیستن
شاد بودن یکی از مهم ترین دلایل افراد برای فعالیت های روزانه و کارهایی است که در طول زندگی انجام می دهند تا بتوانند از فرصت کمی که برای زندگی دارند، لذت ببرند. همه دوست دارند که زندگی شادتری داشته باشند اما بیشتر اوقات نمی دانند چه کاری باید انجام دهن
مقالات روانشناسی
عواقب بدقولی والدین چیست؟
اگر قولی به فرزندتان می دهید و به آن عمل نمی کنید امکان دارد بچه حس کند که برای شما مهم نیست و شما به طور ناخواسته به بچه خود صدمه بزنید.
مقالات روانشناسی
6 نشانه بهداشتی محرومیت از خواب
کمبود خواب تفکر و توانایی های یادگیری شما را تحت تاثیر قرار می دهد و هشیاری، تمرکز، استدلال و قدرت حل مشکل را مختل می کند.
مقالات روانشناسی
دلایل گریه کردن و راه های کنترل گریه
اشکهای رفلکسی برای مراقبت از چشم تولید می شوند. چنانچه آلودگی یا دود وارد چشم شود یا چشم تحریک شود، اعصاب قرنیه پیامی به مغز می فرستد و اشکهای رفلکسی اتفاق می افتد.
مقالات روانشناسی
ابتلا به کووید-19 تفکر را مختل میکند
گابریل د اراسکین، متخصص مغز و اعصاب از موسسه Glenn Biggs در مرکز علوم بهداشتی در زمینه آلزایمر و بیماریهای عصبی اظهار کرد: «مشکلات تفکر حتی در بیماران بهبودیافته کووید-۱۹ که فقط سرماخوردگی خفیف یا بیماری تنفسی را تجربه کردند نیز مشا