- بانک مقالات ایران

کربوهیدرات‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند؟

گرچه تصور بسیاری از افراد این است که کربوهیدرات ها چاق می کنند نه لاغر، اما نباید این حقیقت را از نظر دور داشت که این منابع غذایی برای تامین انرژی بدن ضروری هستند. خوشبختانه همه کربوهیدرات ها مضر نیستند و اگر به دقت انتخاب شوند، ممکن است به کاهش وزن

کتاب روان شناسی زندگی(زندگی درمانی)

کتاب روان شناسی زندگی(زندگی درمانی) بر اساس سوابق آموزشی،پژوهشی و مشاوره ای نویسنده به رشته تحریر در آمده است. محتوا و هدف اصلی کتاب گسترش دادن دامنه زندگی،افزایش کیفیت زندگی،سلامت روانی،معنا و هدفمندی در زندگی، مثبت اندیشی در زندگی،رضایت از زندگی،

چگونه می‌توان با طراحی سایت به کسب و کارهای نوین دست پیدا کرد؟

امروزه با توجه به توسعه فضای مجازی، معرفی نوع کار، خدمات و محصولات کسب‌ و کار امری مهم و مورد توجه است چرا که با داشتن اطلاعات و طراحی سایت به روز و مناسب می‌توان مشتری‌های بسیاری را جذب کرد و به کسب و کار رونق داد.

این مستندها درباره کیهان را ببینید

بسیاری از کارگردانان و فیلم‌سازان نیز زمان و فضا را عاملی برای جذابیت ساخته‌های خود قرار داده‌اند و در چند سال اخیر فیلم‌هایی که رنگ و بویی در مورد کیهان و مبحث زمان داشته‌اند طرفداران ویژه‌ای پیدا کرده‌اند.

علی برقی از شرم تا گل به خودی

علی برقی با ۱۴۵ کیلوگرم وزن به عنوان تپل‌ترین بازیگر ایرانی شناخته شده بود. اضافه وزنی که باعث پیشنهادهای کاری به او شد. کرونا هر روزه قربانیان بسیاری در ایران و جهان دارد و هر روز از یک قشر یا صنف باید خبر مرگ به علت کرونا را شنید. حالا علی بر

۵ کتاب انگیزشی جذاب و پرفروش که باید بخوانید

رشد و توسعه صنعت در عرصه جهانی و گسترش شهرنشینی به خصوص طی سال‌های اخیر، تعداد کتاب‌های انگیزشی و استقبال مردم جهان به سمت این کتاب ها را افزایش داده است. خرید روزافزون و گسترده این نوع کتاب‌ها نشان از استقبال مردم جوامع مختلف در این ب

کتاب مهمان ناخوانده؛ روایتی فلسفی

داستان در زمان جنگ جهانی دوم رخ می دهد. شخصی به نام زیگموند فروید به عنوان نماینده‌ای از انسان امروزی، خودمختار و بی‌ایمان معرفی می‌شود. کتاب «مهمان ناخوانده» نوشته نمایشنامه نویس مشهور فرانسوی اریک امانوئل اشمیت است. اشمی