افزایش مصرف قند منجر به افزایش آکنه ، افزایش وزن و نوسانات خلقی می شود و جالب است بدانید افزایش مصرف قند باعث ایجاد سردردهای دردناک می شود. مصرف زیاد قند ناشی از نوسان سریع در سطح قند خون شما است. بنابراین در واقع خود قند نیست که باعث سردرد می شود ب