بیماری دیابت

این میوه‌های کم‌قند را هر روز با خیال راحت بخورید

مقالات تغذیه و سلامت

این میوه‌های کم‌قند را هر روز با خیال راحت بخورید

در رژیم های لاغری برخی از افراد، میوه ها نقش پررنگی دارند. درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه ‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی‌شود بلکه
چرا مصرف گوشت قرمز احتمال بروز سرطان روده را افزایش می‌دهد؟

مقالات پزشکی و سلامت

چرا مصرف گوشت قرمز احتمال بروز سرطان روده را افزایش می‌دهد؟

محققان الگوهای خاصی از آسیب‌های دی ان ای را شناسایی کردند که بر اثر مصرف گوشت قرمز ایجاد می‌شود و احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می‌دهد.
کم آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می شود؟

مقالات تغذیه و سلامت

کم آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می شود؟

طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.
اختلال خواب در مبتلایان به دیابت خطرناک است

پژوهش های جدید پزشکی

اختلال خواب در مبتلایان به دیابت خطرناک است

مطالعات جدید محققان دانشگاه ساری در انگلیس نشان می‌دهد اختلال خواب می‌تواند به کاهش طول عمر منجر شود و این اثر در افراد مبتلا به دیابت حدود ۸۷ درصد بیشتر است.
چای سبز و مقابله با کووید ۱۹

مقالات تغذیه و سلامت

چای سبز و مقابله با کووید ۱۹

نتایج نشان می دهد ترکیب موجود در چای سبز به طور بالقوه می تواند کروناویروس را غیرفعال کرده و از تولیدمثل ویروس جلوگیری کند.
می‌خواهید گیاه‌خوار شوید؟ اول اینجا را بخوانید

مقالات تغذیه و سلامت

می‌خواهید گیاه‌خوار شوید؟ اول اینجا را بخوانید

این نکته ثابت شده که رژیم غذایی گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا، و بیماری های قلبی و سکته ها را کاهش دهد.
چاقی تهدید جدی برای سلامت کودکان

پژوهش های پزشکی

چاقی تهدید جدی برای سلامت کودکان

پرهیز از مصرف غذاهای پرکالری و توجه به مراقبت های بهداشتی و انجام آزمایش های دوره ای، مهمترین عوامل پیشگیری از چاقی هستند.
تشخیص سرطان پانکراس با فناوری یادگیری ماشین

پژوهش های پزشکی

تشخیص سرطان پانکراس با فناوری یادگیری ماشین

تشخیص زودهنگان سرطان پانکراس شانس درمان و بقا را افزایش می‌دهد.پانکراس غده پهن و درازی است که در بخش فوقانی شکم قرار دارد. غده پانکراس هم برون ریز و هم درون ریز است؛ یعنی ترشحات آن هم مستقیما وارد جریان خون می‌شوند و هم برای هضم پروتئین، چر
درمان چاقی با داروی دیابت

مقالات پزشکی و سلامت

درمان چاقی با داروی دیابت

مطالعات محققان آمریکایی نشان می‌دهد نوعی داروی دیابت موسوم به Wegovy موجب کاهش وزن به میزان ۱۵ درصد می‌شود. بر اساس آزمایشات اولیه، کاهش وزن حاصل از مصرف این دارو حداقل به مدت ۱۴ ماه باقی می‌ماند.
نارسایی کلیه در افراد افسرده ۱.۴ برابر بیشتر است

پژوهش های جدید پزشکی

نارسایی کلیه در افراد افسرده ۱.۴ برابر بیشتر است

مطالعات جدید نشان می‌دهد احتمال تضعیف عملکرد و نارسایی کلیه در افرادی که مدام دچار علائم افسردگی هستند، ۱.۴ برابر بیشتر است.
اثرگذاری واکسن دیابت نوع یک بر ژن‌های خاص

مقالات پزشکی و سلامت

اثرگذاری واکسن دیابت نوع یک بر ژن‌های خاص

 محققان دانشگاه لینشوپینگ در سوئد با بررسی نتایج فاز دوم آزمایشات بالینی واکسن دیابت نوع یک دریافتند که این واکسن بر گروه‌هایی از بیماران اثرگذار است که ساختار ژنتیکی خاصی دارند.
صداهایی که من می‌شنوم تو نمی‌شنوی

به مناسبت روز جهانی اسکیزوفرنی

صداهایی که من می‌شنوم تو نمی‌شنوی

اسکیزوفرنی یک اختلال روانی مزمن و شدید است که ۲۰ میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. انگ اجتماعی، تبعیض و نقض حقوق بشر در بسیاری از نقاط دنیا باعث می‌شود این افراد به جای درمان، هر روز منزوی‌تر شوند. روز جهانی اسکیزوفرنی بهانه‌
سطح پایین تستوسترون مردان را در معرض موارد شدید کرونا قرار می‌دهد

مقالات ویروس کرونا

سطح پایین تستوسترون مردان را در معرض موارد شدید کرونا قرار می‌دهد

مطالعات اخیر محققان دانشگاه واشینگتن نشان می‌دهد سطح پایین تستوسترون می‌تواند مردان را مستعد عفونت شدید کرونا کند.
۸ گروه از افراد بیشتر در معرض فقر ویتامین دی هستند!

مقالات پزشکی و سلامت

۸ گروه از افراد بیشتر در معرض فقر ویتامین دی هستند!

این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد.
ضرورت کنترل فشار خون در زنان میانسال

مقالات پزشکی و سلامت

ضرورت کنترل فشار خون در زنان میانسال

 مطالعات اخیر محققان انجمن قلب اروپا نشان می‌دهد کنترل فشار خون در زنان میانسال مهمترین عامل جلوگیری از بروز بیماری‌های قلبی عروقی است.
میوه و سبزی سپری مقاوم در برابر استرس

پژوهش های جدید پزشکی

میوه و سبزی سپری مقاوم در برابر استرس

 مطالعات اخیر محققان دانشگاه ادیت کاون در استرالیا نشان می‌دهد افرادی که در روز مقادیر بالای میوه و سبزی تازه مصرف می‌کنند، استرس کمتری را تجربه می‌کنند.
ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید!

مقالات تغذیه و سلامت

ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید!

با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت بیشتر می شود.
آمار ایرانیان مبتلا به دیابت

اخبار پزشکی و سلامت

آمار ایرانیان مبتلا به دیابت

 به طور تقریبی در هر شهرستان،‌ به میزان شیوع بیماری دیابت دست پیدا کرده ایم؛ بر این اساس هم اکنون ۱۳ هزار و ۳۳۲ بیمار دیابتی در ۳۱ استان کشور داریم.
درمان چاقی با غیرفعال‌کردن یک پروتئین

پژوهش های پزشکی جدید

درمان چاقی با غیرفعال‌کردن یک پروتئین

محققان دانشگاه ایندیانا واقع در آمریکا دریافتند با غیرفعال‌ کردن یک پروتئین در معده می‌توان مانع چاقی و اضافه وزن شد.
۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!

مقالات تغذیه و سلامت

۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!

برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند و یا به حداقل می رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.