تغذیه رمضان

اصول تغذیه برای روزه‌داری در دوران کرونا

مقالات تغذیه و رمضان

اصول تغذیه برای روزه‌داری در دوران کرونا

توجه به تغذیه اصولی از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با رعایت اصول صحیح تغذیه می توان در شرایط کرونا نیز روزه گرفت؛ ضمن اینکه تغذیه اصولی و صحیح به سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از ابتلا به کرونا کمک می‌کند.
رعایت شیوه درست تغذیه در ماه مبارک رمضان

ویژه ماه مبارک رمضان

رعایت شیوه درست تغذیه در ماه مبارک رمضان

افزون بر آثار و برکات بی‏شمار معنوی، آثار مثبت جسمی زیادی نیز در افراد سالم و بیمار برای روزه‏داری بیان شده است که از آن جمله اثر بر متابولیسم (سوخت و ساز) غلظت هورمون‏ها، فعالیت کلیه، دستگاه گوارش، قلب و عروق، اثر بر الکترولیت‏ها و م
تنظیم غذایی در ماه مبارک رمضان

ویژه ماه مبارک رمضان

تنظیم غذایی در ماه مبارک رمضان

روش صحیح تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود. در غیر اینصورت ممکن است عوارضی حاصل شود که یا روزه گرفتن را عامل انها محسوب کنند و یا اثرات ان باعث عدم تداوم روزه گرفتن گردد.