تفکر مثبت
مقالات روانشناسی
راههای اصلی یک زندگی شاد
هر چیزی را که به طور معقول بیشتر بخواهید یا هر عاملی را که برای خوشبختی خود و دستیابی به زندگی شاد مهم بد‌انید، می‌تواند در یکی از ۷ جزء اصلی موفقیت شما قرار گیرد.
مقالات روانشناسی
7 جزء اصلی یک زندگی شاد
تمامی مواردی که در این مطلب به آن‌ها اشاره کرده‌ایم ۷ ماده تشکیل دهنده یک زندگی شاد هستند که در رابطه با خوشبختی، موفقیت و خودسازی، نوشته یا کشف شده‌اند.
مقالات اجتماعی
اهمیت و ضرورت آموزش تاب آوری به خانواده ها
با توجه به پیامد های ناشی از تفاوت سبک های زندگی و شکاف نسلی در سال های اخیر، لازم است بحث تاب آوری خانوادگی مورد توجه کارشناسان قرار گرفته و از طریق آموزش به خانواده ها سطح آن ارتقا یابد.
تعریف مهارت های زندگی
امروزه علی رغم ایجاد تغییرات عمیق فرهنگی در شیوه های زندگی ، بسیاری از افراد در رویارویی با مسائل زندگی فاقد توانایی های لازم و اساسی اند.و همین امر آنان را در مواجهه با مسائل و مشکلات زندگی روزمره و مقتضیات ان آسیب پذیر نموده است.
-مهارتهای زندگی ،
افکار منفی و پریشان را چگونه از خودم دور سازم؟
امروزه وضعیت اجتماعی به گونه ای است که افراد دغدغه ها و نگرانی های بسیار زیادی را در طول شبانه روز دارند. اگر فرد نتواند با این دغدغه ها کنار بیاید ، باید انتظار بروز بیماری های مختلف را داشته باشد. اما مبارزه با این دغدغه ها راه هایی دارد که در این
چرا غُر زدن حس خوبی دارد؟
خیلی از تکنیک‌های موثر کنترل استرس بر فواید «نگرش مثبت» تاکید دارند. تفکر مثبت امتیازات زیادی دارد و نگاه مثبت و روشن می‌تواند به روش‌های جالبی به اطرافیان سرایت کند. اما منفی بینی و منفی اندیشی می‌تواند خیلی از لذتهای