دیابت

۹ عامل خطر، شما را به حمله قلبی نزدیک می‌کند

مقالات پزشکی و سلامت

۹ عامل خطر، شما را به حمله قلبی نزدیک می‌کند

بعضی از عوامل خطر حمله قلبی، تحت کنترل شما هستند اما برخی دیگر خیر. بیماری عروق قلب سالانه باعث تقریبا ۲,۱ میلیون حمله قلبی می شود و بیشتر از ۴۰ درصد از کسانی که دچار حمله قلبی شده اند، میمیرند.
ادویه‌هایی با بیشترین میزان ویتامین و آنتی اکسیدان

مقالات تغذیه و سلامت

ادویه‌هایی با بیشترین میزان ویتامین و آنتی اکسیدان

ادویه ها و گیاهان معطر علاوه بر اینکه مقدار کمی ویتامین، املاح و فیبر به غذا اضافه می کنند، حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که عوامل تخریب کننده سلول ها یعنی رادیکال های آزاد را خنثی کرده و سطح سلامتی را ارتقا می بخشند.
رنگ‌بازی کرونا این بار با قارچ سیاه

مقالات ویروس کرونا

رنگ‌بازی کرونا این بار با قارچ سیاه

 کرونا از حدود ۱۹ ماه پیش تاکنون با پنج جهش مردم را در سراسر دنیا درگیر کرده و هر جهش، یک مشکل نو برای مردم به وجود آورده است؛ این بار، در واریانت‌های جدید مشکل عفونت «قارچ سیاه» چهره این ویروس مرگبار را تاریک‌تر کرده است.
مضرات سرکه سیب که نمی‌دانید!

مقالات تغذیه و سلامت

مضرات سرکه سیب که نمی‌دانید!

مصرف متوسط سرکه سیب، فواید زیادی برای سلامتی دارد با این حال، استفاده بیش از حد آن می‌تواند برخی از عوارض جانبی مانند مشکلات گوارشی، کاهش سطح پتاسیم (هیپوکالمی) و پوسیدگی دندان را ایجاد کند.
پیاده روی روزانه و افزایش طول عمر

مقالات ورزش و سلامتی

پیاده روی روزانه و افزایش طول عمر

تمرین فیزیکی با بهبود فشار خون، کاهش کلسترول، تنظیم قند خون در دیابت و کاهش وزن، به طور کلی موجب کاهش ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود.
از ۵ سرطان رایج در زنان چطور می‌توان پیشگیری کرد؟

مقالات پزشکی و سلامت

از ۵ سرطان رایج در زنان چطور می‌توان پیشگیری کرد؟

تقریبا ۸۵۰ هزار زن آمریکایی سالانه با کلمه رعب آور سرطان مواجه می شوند و این در حالی است که دو سوم مرگ های ناشی از سرطان در این کشور قابل پیشگیری است.
درمان سریع زخم دیابتی با هیدروژل اکسیژن‌رسان

پژوهش های جدید پزشکی

درمان سریع زخم دیابتی با هیدروژل اکسیژن‌رسان

 محققان دانشگاه واشینگتن در سنت لوئیس برای درمان زخم پای دیابتی موفق به تولید نوعی هیدروژل شده‌اند که با اکسیژن‌رسانی به زخم، التهاب را کاهش می‌دهد و با ترمیم بافت، محل آسیب‌دیده بهبود می‌یابد. آزمایش‌های بالینی این
۸ نکته مهم درباره کاهش وزن

مقالات تغذیه و سلامت

۸ نکته مهم درباره کاهش وزن

فواید کاهش وزن علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست.
خاصیت های آنتی اکسیدانی آلوئه ورا

مقالات تغذیه و سلامت

خاصیت های آنتی اکسیدانی آلوئه ورا

آلوئه ورا یک گیاه محبوب دارویی است که برای هزاران سال برای درمان جراحات پوست، مانند سوختگی ها و زخم ها از آن استفاده شده است.
مواد غذایی حاوی فلاونوئید و کنترل فشار خون

پژوهش های جدید پزشکی

مواد غذایی حاوی فلاونوئید و کنترل فشار خون

مطالعات جدید محققان انجمن قلب آمریکا نشان می‌دهد مواد غذایی حاوی فلاونوئید با تاثیر بر میکروبیوم روده منجر به کاهش فشار خون می‌شوند.
انبه؛ میوه‌ای با خاصیت های حیرت‌انگیز

مقالات تغذیه و سلامت

انبه؛ میوه‌ای با خاصیت های حیرت‌انگیز

انبه یکی از مغذی‌ترین میوه‌های روی این سیاره است. این میوه که پادشاه میوه‌ها خطاب می‌شود، نه تنها غنی از مواد مغذی است، بلکه مزه متفاوت و ویژگی‌های درمانی شگفت‌انگیزی هم دارد. در واقع انبه نوعی ابرخوراکی محسوب می‌شو
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف توت‌فرنگی

مقالات تغذیه و سلامت

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف توت‌فرنگی

توت‌فرنگی به دلیل طعم آن و البته سرشار بودنش از ویتامین c بسیار مورد اهمیت قرار دارد و اکنون نیز ادعا می‌شود تاثیری مثبت بر تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.
راههای مراقبت بیشتر از چشمان‌

مقالات بهداشت و سلامت

راههای مراقبت بیشتر از چشمان‌

استفاده نکردن از عینک آفتابی به طرز قابل توجهی می‌تواند روند ضعیف‌تر شدن چشم‌هایتان را تسریع بخشد.استفاده از مواد مخدر هم به نوبه خود در تار شدن دید و خشکی چشم اثر می‌گذارد.استفاده از مواد آرایشی نامرغوب و تاریخ گذشته هم می‌ت
دلایل مهم ورزش ناشتا در برنامه روزانه

مقالات ورزش و سلامتی

دلایل مهم ورزش ناشتا در برنامه روزانه

اگرچه صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است و ورزش نیز منجر به تقویت خلق و خوی، بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، اما انجام فعالیت بدنی قبل از وعده صبحانه، فواید سلامتی بسیار بیشتری دارد.
بوی بد دهان و ۶ عادت غلط زندگی

مقالات بهداشت و سلامت

بوی بد دهان و ۶ عادت غلط زندگی

بوی بد دهان علاوه بر این که می تواند یک عادت بد بهداشتی ناشی از انتخاب های غلط غذایی یا سبک زندگی ناسالم باشد، نشان دهنده مشکلات سلامتی دیگر نیز هست.
راه‌های طبیعی کاهش قندخون

مقالات تغذیه و سلامت

راه‌های طبیعی کاهش قندخون

سطح بالای قند خون زمانی رخ می دهد که بدن به اندازه کافی انسولین، هورمون مسئول تنظیم قند خون، تولید نمی کند یا به طور موثر از آن استفاده نمی کند.
چاقی و افزایش احتمال افسردگی و نارضایتی از زندگی

پژوهش های جدید پزشکی

چاقی و افزایش احتمال افسردگی و نارضایتی از زندگی

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد شاخص توده بدنی بالا یکی از مهم ترین دلایل ابتلا به افسردگی و نارضایتی از زندگی است.
تشخیص حمله قلبی پیش از وقوع با فناوری نانو

پژوهش های جدید پزشکی

تشخیص حمله قلبی پیش از وقوع با فناوری نانو

محققان دانشگاه ایالتی میشیگان در آمریکا با استفاده از نانوذرات یک تکنیک تصوربرداری جدید توسعه دادند که امکان شناسایی پلاک‌های آسیب‌پذیر در سیستم عروقی را که ممکن است به حمله قلبی منجر شوند، فراهم می‌کند.
سیاه‌دانه گیاهی برای درمان کووید ۱۹

پژوهش های جدید پزشکی

سیاه‌دانه گیاهی برای درمان کووید ۱۹

مطالعات جدید محققان استرالیایی نشان می‌دهد سیاه‌دانه که گیاه بومی غرب آسیا و شمال آفریقا محسوب می‌شود و در ایران نیز به وفور در اراک و اصفهان می‌روید، ‌می‌تواند به عنوان درمان عفونت کووید ۱۹ مورد استفاده قرار گیرد.
طراحی ایمپلنتی که انسولین تولید می‌کند

پژوهش های جدید پزشکی

طراحی ایمپلنتی که انسولین تولید می‌کند

محققان آمریکایی با کمک یک محقق ایرانی در حال طراحی ایمپلنتی هستند که انسولین مناسب برای بیماران مبتلا به دیابت نوع یک تولید می کند.