والدین به طور قابل درکی در مورد نوجوانان خود نگران هستند. نرخ بالای افسردگی نوجوانان، والدین را به این فکر می‌اندازد که چه کاری می‌توانند انجام دهند تا از ابتلای فرزندانشان به افسردگی در سال های گاها مشقت بار نوجوانی پیشگیری کنند.

هدف این کتاب کمک به کودکان برای برقراری روابط مثبت و پایدار، مدیریت هیجان های خویش، افکار و رفتارها، ایستادگی برای حقوق خود و تعرض نکردن به حقوق دیگران، احترام به ارزش ها و عقاید دیگران، همکاری در کار، حل اختلاف، حل مسئله به تنهایی یا با دیگران، توان