قسمت عمده سیستم تصفیه بدن به عهده کبد است. عملکرد این عضو به اندازه‌ای حیاتی است که کمترین آسیب به آن می‌تواند خطرات جدی و جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشد؛ با این وجود بیشتر افراد روش‌های محافظت از کبد را نمی‌دانند.

در کتابی که اکنون پیش روی شماست، نویسنده تلاش کرده است ضمن افزایش آگاهی های خوانندگان در خصوص مواد شیمیایی مضر موجود در محیط زندگی آنان و پیشنهاد جایگزین های سالم تر برای آنها، به خوانندگان بیاموزد که چگونه می توانند در قالب یک برنامه ساده چهار هفته