سنگ کلیه

فقر منیزیم و ۵ هشدار جدی آن برای بدن!

مقالات تغذیه و سلامت

فقر منیزیم و ۵ هشدار جدی آن برای بدن!

سطوح کافی منیزیم برای عملکرد مغز، قلب و عضلات بسیار مهم است و ترکیب آن با ویتامین های کا و دی منجر به تقویت سلامت استخوان ها می شود.
برخی گروه‌های خونی و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌ها

پژوهش های پزشکی

برخی گروه‌های خونی و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌ها

 نتایچ یک مطالعه که به تازگی انجام شده، نشان می‌دهد برخی گروه‌های خونی ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف را در افراد افزایش دهند.
 آب بنوشید و با کبد چرب خداحافظی کنید 

مقالات تغذیه و سلامت

 آب بنوشید و با کبد چرب خداحافظی کنید 

هیدراته شدن بدن، فواید زیادی دارد و همچنین عدم نوشیدن مایعات، برای بدن عوارضی جدی دارد، نوشیدن آب با کاهش وزن بدن، بهبود عملکرد ورزشی  و کاهش خطر سنگ کلیه همراه است. این فهرست ادامه دارد و گرچه روش‌های مختلفی برای تأمین آب بدن وجود دارد، ام
۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!

مقالات تغذیه و سلامت

۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!

برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند و یا به حداقل می رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.
توصیه های بهداشتی در ماه رمضان

ویژه ماه مبارک رمضان

توصیه های بهداشتی در ماه رمضان

در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی ما نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. رژیم غذایی همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن، تأثیر زیادی نداشته باشد. البته اگر فرد، دچار اضافه وزن می باشد،
مواد غذایی که کلسترول خون را کاهش می‌دهند

مقالات تغذیه و سلامت

مواد غذایی که کلسترول خون را کاهش می‌دهند

کلسترول بالای خون یکی از مهمترین دلایل انسداد عروق و بروز بیماری‌های قلبی و مرگ و میر در سراسر جهان به شمار می رود. تبعیت از رژیم غذایی سالم مهمترین عامل در کاهش کلسترول است.
مصرف زردچوبه برای چه افرادی مضر است؟

مقالات تغذیه و سلامت

مصرف زردچوبه برای چه افرادی مضر است؟

مطالعات نشان می‌دهد مصرف زردچوبه در افراد مبتلا به بیماری سلیاک (بیماری گوارشی) مضر است و در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید با دقت مصرف شود.
با سنگ مثانه و دلایل ابتلا به آن آشنا شوید

مقالات پزشکی و سلامت

با سنگ مثانه و دلایل ابتلا به آن آشنا شوید

سنگ مثانه اغلب ناشی از عدم توانایی کامل مثانه است و همیشه همراه با علائم و نشانه ها نیست و ممکن است به طور ناگهانی همراه با درد شدید شکم و وجود خون در ادرار خود را نشان دهد.
۱۰ عاملی که باعث ایجاد سنگ کلیه می‌شوند

مقالات پزشکی و سلامت

۱۰ عاملی که باعث ایجاد سنگ کلیه می‌شوند

در سالهای اخیر به علت افزایش نرخ ابتلا به چاقی و سایر عوامل پرخطر در زندگی، شانس ابتلای زنان به سنگ کلیه افزایش یافته و این در حالی است که این عارضه بیشتر مردان را درگیر خود می کرده است.  
۷ نوشیدنی برای پاکسازی کلیه‌ها به طور طبیعی

۷ نوشیدنی برای پاکسازی کلیه‌ها به طور طبیعی

کلیه‌ها بخش مهمی از بدن ما هستند و با خوردن این نوشیدنی‌ها می‌توانیم به عملکرد آن‌ها کمک کنیم.
چرا بورانی ماست و اسفناج باعث سنگ کلیه می‌شود؟

چرا بورانی ماست و اسفناج باعث سنگ کلیه می‌شود؟

بورانی ماست و اسفناج یکی از محبوب‌ترین بورانی‌های اسفناج است. اغلب برای دلپذیرتر شدن به آن موسیر یا سیر هم اضافه می‌کنیم؛ اما این بورانی خوشمزه برای بدن ضرر دارد. اسفناج به تنهایی منبع مهم آهن، ویتامین‌های آ، ای، پتاسیم، سی و کلس
۶ نشانه خاموش بیماری‌های کلیوی

۶ نشانه خاموش بیماری‌های کلیوی

اگر این علائم را دارید به پزشک مراجعه کنید؛ زیرا شما مبتلا به عفونت دستگاه ادراری و کلیه‌ هستید. کلیه‌ها محل دفع سموم بدن هستند که اختلال در سلامت آنها در تمام بدن اثر می‌گذارد. نوشیدن آب کافی می‌تواند سلامت کلیه‌ها را تا ان
رژیم غذایی مناسب سالمندان

رژیم غذایی مناسب سالمندان

بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت بیشتر بیماری‌هایی که گریبانگیر افراد سالمند می‌شود، ‌ناشی از رژیم غذایی غلط است. پیروی از رژیم غذایی سالم، به طوری که تمام مواد مورد نیاز بدن را تامین کند و از طرفی منجر به افزایش فشار خون، کلسترول و