عضلات

چگونه دندان قروچه را ترک کنیم؟

مقالات خودمراقبتی

چگونه دندان قروچه را ترک کنیم؟

دندان قروچه عارضه‌ای است که می تواند منجر به درد فک شود و آسیب قابل توجهی به لبخند شما وارد کند.
ورزش بر عملکرد سلول‌های بدن تاثیر مثبت می‌گذارد

مقالات ورزشی

ورزش بر عملکرد سلول‌های بدن تاثیر مثبت می‌گذارد

 تحقیقات نشان می‌دهد ورزش تقریباً بر تمام سلول‌های بدن تاثیر می گذارد و نه تنها قلب و عضلات بلکه سایر اندام‌های بدن نیز تحت تاثیر ورزش قرار می گیرند.
شایع‌ترین اختلالات عصبی در سالمندان

ویژه روز جهانی سالمندان

شایع‌ترین اختلالات عصبی در سالمندان

شایع‌ترین اختلالات عصبی که سالمندان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، آلزایمر، سکته مغزی، لرزش ارثی، نوروپاتی، پارکینسون و صرع را شامل می‌شود.  
ضرورت ورزش‌های قدرتی

مقالات ورزشی

ضرورت ورزش‌های قدرتی

ورزش های قدرتی و تمرین های تحمل وزن درست مانند تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند.
رشد و ترمیم عضلات با ترکیبات مولکولی

مقالات پزشکی و سلامت

رشد و ترمیم عضلات با ترکیبات مولکولی

محققان به روشی دست یافتند که با استفاده از یک ترکیب مولکولی، عضلات با سرعت بالایی ترمیم و بازسازی می‌شوند؛ این ترکیبات معمولا در مطالعات مربوط به سلول‌های بنیادی استفاده می‌شود.