شک داشتن و بد گمانی در زندگی میتواند تاثیر بسیار منفی بر کارکرد عاطفی و ارتباطی افراد داشته باشد. 

شاید شما هم از رفتارهای آدمیان به شگفت آمده باشید. اگر با نظریه تحیلی عاملی`ارک برن` آشنا شوید، خود و دیگران را بهتر درک کرده و می توانید رفتارتان را بهبود بخشید. ضمنا کمتر نسبت به رفتار دیگران متعجب می شوید در این نظریه شخصیت هر فردی از سه بخش تشکیل