مقالات
مقالات بهداشت و سلامت
نکاتی مهم درباره جوش‌های صورت
امروزه اغلب والدین نگران جوش‌هایی هستند که روی صورت فرزندان جوانشان پدیدار می‌شوند؛ اما این جوش‌های روی صورت در مورد سلامتی چه می‌گویند؟
مقالات روانشناسی
علائم بیش فعالی در دخترها و پسرها را بشناسید
کودکان بیش‌فعال به‌عنوان گروهی از کودکان با ویژگی‌هایی چون بی‌قراری، عدم تمرکز و فعالیت بیش از حد شناخته می‌شوند. این رفتارها ممکن است چالش‌هایی را برای خود کودکان، والدین و معلمان ایجاد کند. اختلال نقص توجه و بیش&
مقالات تغذیه و سلامت
پاسخ به سوالات رایج درباره مصرف شیر
شیر یکی از موادغذایی مهم برای تامین سلامتی افراد در سنین مختلف است و مردم سوالات زیادی درباره آن دارند که باید به این ابهامات پاسخ داده شود تا سرانه مصرف شیر در کشور بهبود یابد.
مقالات بهداشت و سلامت
مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
با رعایت تغذیه مناسب و بکار گرفتن اصولی ساده می‌توانید دوران یائسگی را راحت‌تر پشت سر بگذارید و اگر این نکات را از سال‌های قبل از یائسگی در تغذیه خود رعایت کنید، از اثرات سودمند آن بهره بیشتری خواهید برد.
مقالات اجتماعی
۹ راز موفقیت آدم های تاثیرگذار و فرهیخته
یکی از ویژگی‌های مشترک در میان افراد فرهیخته آن است که آنها هم در تعامل با دیگران ادب را رعایت می‌کنند و هم مدام به دنبال کسب دانش هستند.
مقالات پزشکی و سلامت
درد یک‌طرفهٔ کمر نشانه چیست؟
یک درد تیرکشنده یا ضربان‌دار در سمت پایین و چپ کمر می‌تواند مانع ورزش‌کردن و فعالیت‌های روزمره‌تان شود. خوشبختانه در بیشتر موارد علت این نوع درد فشار زیاد به عضلات یا رباط‌هاست که به‌مرورزمان خوب می‌شود؛ اما در
مقالات اجتماعی
در باره ازدواج در سالمندان و ویژگی‌های آن
بسیاری از متخصصان بر این باورند زندگی کردن در کنار همسر برای سلامت سالمندان مفید است، البته اصول اصلی ازدواج در سالمندان باید رعایت شود و شرایط لازم برای آنان باید فراهم باشد.
مقالات تغذیه و سلامت
آشنایی با خواص و مضرات جگر گوسفند
جگر گوسفند سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن و یک خوراکی مفید برای درمان و پیشگیری از کم خونی است.
مقالات پزشکی و سلامت
التهاب و عفونت مثانه؛ دلایل، علائم و درمان
سیستیت به التهاب مثانه گفته می‌شود که معمولاً ناشی از عفونت مثانه است. سیستیت نوعی شایع از عفونت مجاری ادراری است که در خانم‌ها رایج‌تر بوده و معمولاً بیشتر آزاردهنده است تا مشکلی خطرناک.
مقالات تغذیه و سلامت
تغذیه مناسب و کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا
وی مصرف بیشتر آنتی اکسیدان‌ها را باعث جلوگیری از آسیب رادیکال‌های آزاد و تخریب سلول‌های حیاتی بدن برشمرد و از منابع غذایی آنتی اکسیدانی به ویتامین‌های C، E، کاروتنوئیدها، سلنیوم و پلی‌فنول‌ها اشاره کرد و عملکرد هر یک از
مقالات اجتماعی
وظایف زن نسبت به شوهر در زندگی مشترک
زن و شوهر در زندگی مشترک هر کدام وظایفی را در قبال یکدیگر بر عهده دارند که با عمل کردن به وظایف خود، می‌توانند زندگی خوب و موفقی داشته باشند.
مقالات اجتماعی
نیازمندان چگونه در جهان صاحب مسکن می‌شوند؟
رشد فزاینده شهرنشینی، سبب شده تامین مسکن به ویژه برای اقشار کم‌درآمد به یکی از مهمترین چالش‌های کشورهای جهان برای رسیدن توسعه پایدار تبدیل شود، اما دولت‌ها نقش مهمی در رسیدگی به چالش مسکن مردم دارند. این مشکل حتی در کشورهای با اقتصاد پ
مقالات سبک زندگی
۱۳ کاری که افراد موفق هرگز انجام نمی‌دهند
هرکسی دوست دارد در زندگی و کار خود فردی موفق و البته قوی باشد، به نظر شما افراد قدرتمند مشهور در دنیا چه راز و رمزهایی برای رسیدن به این موفقیت داشته‌اند؟
مقالات فناوری
چگونگی تربیت کودکان در عصر دیجیتال
تربیت کودکان در عصر دیجیتال یکی از چالش‌های بزرگی است که برای والدین و مربیان در دنیای امروز وجود دارد. در این مطلب به بررسی روش‌ها و راهکارهایی که می‌توانند در تربیت کودکان در دنیای دیجیتال موثر باشند، پرداخته‌ایم.
مقالات پزشکی و سلامت
عوامل تشکیل سنگ کلیه را بشناسید
افراد مبتلا به سنگ کلیه درد بسیار شدیدی در پهلوها و کلیه ها دارند. رژیم غذایی نامناسب، چاقی و کم تحرکی، دیابت و مشکلات روده می‌توانند از عوامل زمینه ساز سنگ کلیه باشند.
مقالات ورزشی
معرفی ورزش‌های مناسب برای کسانی که فشارخون دارند
هرچند ورزش بخش مهمی از پازل سلامت جسم و روان است، اما برای افرادی که دچار عوارضی هستند می‌تواند خطراتی داشته باشد.
مقالات اجتماعی
تفاوت زوج‌های دیروز با امروز در فرزندآوری
عوامل ساختاری، اقتصادی و اجتماعی متعدد در کنار ناپایداری و مستقیم بودن مداخلات سیاستی در جهت رفع موانع فرزندآوری در کشور ما زمینه‌ساز تداوم کاهش باروری است.
به بهانه هفته ازدواج
پایداری زندگی در ساده زیستی و ازدواج آگاهانه
ازدواج ساده و آگاهانه مسیری برای پایداری و دوام زندگی محسوب می‌شود تا با ساده زیستن، ساده زندگی کردن و ساده گرفتن مسیر ازدواج، زندگی با عشق، محبت، صفا، صمیمت و آرامش نصیب ما شود، اما اکنون همه از زندگی ساده و به نوعی ساده‌زیستی برگرفته از ی
مقالات اجتماعی
بهترین فاصله سنی بین بچه‌ها
وقتی اولین فرزندتان به دنیا می‌آید، احتمالاً فکرتان کم‌کم به سمت خواهر و برادر برای فرزندتان می‌رود. اگر تصمیم بگیرید فرزند دیگری هم داشته باشید شاید به این فکر کنید که چه زمانی برای آوردن فرزند دوم مناسب است. آیا فاصله سنی خاصی وجود د
مقالات هنری و سینمایی
القاب بازیگران سینمای ایران/ از آقای بازیگر تا مادر سینمای ایران
گاهی این لقب‌ها به‌دلیل نام و شهرت یک نقش خاص برای ستاره‌های سینما و گاهی به‌دلیل شمایل و کاریزمای آنها در مسیر بازیگری و کارگردانی و فعالیت سینمایی است.