یک تصور رایج درباره روغن نارگیل این است که این ماده، عاملی مؤثر در کاهش وزن است. مطالعات متعددی بدون هیچ نتیجه ای حقیقت موجود در پشت این فرض را مورد بررسی قرار داده اند. در حالی که برخی مطالعات نتایج مختلط دارند ، برخی دیگر می گویند این ماده اصلا موث