اخبار و مقالات
فواید روابط عاشقانه برای بدن
عشق حسی عظیم است: پر از هیجان است، رضایتبخش است، و حتی بهتر از اینها، برای سلامتتان خوب است.
متخصصان معتقد هستند رابطهی عاشقانه میتواند به واسطهی فواید زیر، روی بهداشت و سلامت کلیتان تاثیر مثبتی بگذارد:
۱.
مشاجره زوجین حتی جلوی نوزادان ممنوع
آیا میدانستید حتی مقابل نوزاد شیرخوار نیز نباید دعوای زناشویی داشته باشید و اجازه ندهید فرزندتان مشاجره شما را ببینید چون با این کار سلامت روان وی را در معرض خطر قرار میدهید نبود صمیمیت میان والدین از مهمترین عوامل بروز مشکلات روحی و روانی در فرزندان
مدیریت کردن هیجانات مان چیست؟
چگونه می توانیم بررفتارهایمان کنترل داشته باشیم توصیه های مفید در این زمینه کدامند پیشنهادات مختلف برای کنترل بر خلق و خو و رفتار از دید روانشناسان را در ادامه مطلب برایتان آروده ایم با ماهمراه باشید و هیجانات خود را به موقع و به جا بروز دهید
دوره ن
نشانه هایی که به شما هشدار می دهد فرزندتان قصد خودکشی دارد
برخی علائم و نشانه های رفتاری و اخلاقی خبر از تصمیم به خودکشی در فرد میدهند شکست های عشقی و عاطفی و مشکلات مختلف در زندگی و اعتیاد و تنهایی از جمله عوامل مهم در بروز خودکشی در افراد هستند می خواهیم با روش های موثر در پیشگیری از خودکشی آشنا شویم.
افس
اگر با کسی بحث می کنید این قواعد را رعایت کنید
جر و بحث در چه شرایطی امکانپذیر است افرادی که مدام مشاجره و دعوا می کنند چه هدفی از این نوع برخورد دارند عقاید و روحیات آن ها به چه صورت است هنر بحث کردن را چگونه آموخته اند و چه سودی از این رفتارها میبرند؟
هیچ آدمی نمیتواند از دعوا، جر و بحث
تماشای فیلم های مستهجن این پیامدهای ناگوار را دارد
کارشناسان در مواجهه با افرادی که ساعات طولانی به تماشای فیلم های غیر اخلاقی می نشینند ( چه نوجوانان و چه همسران ) انگیزه ها را به دقت بررسی می کنند ٬ از اولین عوارض فیلم های پورنوگرافی در زندگی ، انحراف جنسی شوهران است که باعث گسستن آشکار عمل جنسی از
نحوه برخورد درست با کودکی که مرتکب خطایی شده است، چیست؟
شاید شما هم با این موقعیت برخورد کرده باشید که کودک شما کار اشتباهی را انجام دهد و بعد چون کسی شاهد آن نبوده از قبول مسوولیت کاری که کرده شانه خالی کند و حتی به دروغ بگوید که آن را انجام نداده است. خیلی از مواقع والدین مطمئن هستند که کودکشان مق
با کودکان به شدت وابسته چه باید کرد؟
بسیاری از بچهها عادت دارند بیش از حد به والدین خود بچسبند. تحقیقات نشان میدهد چسبیدن کودک به والدین نشانه خوبی است؛ این مسئله نشان میدهد که کودک به والدین خود اعتماد کرده و آنها را پناهگاه خود میداند و در واقع والدین هم همین ر
چگونه خود را بهتر بشناسیم؟
شاید شما هم از رفتارهای آدمیان به شگفت آمده باشید. اگر با نظریه تحیلی عاملی`ارک برن` آشنا شوید، خود و دیگران را بهتر درک کرده و می توانید رفتارتان را بهبود بخشید. ضمنا کمتر نسبت به رفتار دیگران متعجب می شوید در این نظریه شخصیت هر فردی از سه بخش تشکیل
خشم خود را پس نزنید و یا پنهان نکنید بلکه مدیریتش کنید
هرگونه هیجان برایتان پیامی در خود دارد، و این پیامی مهم است.احساس خشم و عصبانیت اصلا خوب نیست. خشم باعث میشود ضربان قلبمان تندتر شود و کف دستمان عرق کند. باعث میشود احساس ترس و اضطراب کنیم.
در بیشتر جوامع امروزی،
این نشانه ها به شما می گوید که آیا مانند افراد بزرگ رفتار می کنید یا نه؟
من وقتی به آدمهایی فکر میکنم که بزرگتر از سن شان هستند، آن دسته از دوستانام به ذهنام خطور میکنند که دشواریها و خوشیهای زندگی را با ابهت و فروتنی پشت سر گذاشتهاند. کسانی که در سنین جوانی به نحوی از
چطور میتوانید خشمتان را فرو خورید؟
آیا میدانید چگونه میتوانید خشم خود را فرو ببرید. با این 10 روش زیر میتوانید در مواقع خشمگین شدن، عصبانیت خود را کنترل کنید و آرامش بیشتری داشته باشید.
وقتی از شدت عصبانیت به نقطه انفجار می رسید، شرایط را چگونه جمع و جور می کنید؟ اگ
از جسارت تا موفقیت
مدیرانی رشد میکنند که در شرایط بحرانی و سرنوشتساز، جسارت و شجاعت ایجاد تغییرات بزرگ را داشته باشند و به سرعت کسب و کار خود را با شرایط وفق دهند. اگر با این ایده موافق نیستید، شرح حال اندرو گرو مدیر شرکت اینتل را بخوانید.
در اوایل سال ۱۹۹
با تنش های روزمره خود اینگونه مقابله کنید
مقابله با تنش های روزمره
جلوگیری از تشدید تنش با تغییر سبک زندگی بهترین کمک برای پیشگیری از بروز استرس و اضطراب خواهد بودپیدا کردن بهترین روش برای مقابله با استرس یک راه حل صحیح و شناخت عوامل استرس زا اولین گام است.
هنگامی که صحبت از سلامتی و تندرس
حواس پرت ها برای درمان مشکل خود چه کار کنند؟
حواس پرتی
تعلل در انجام کار روی همه افراد تاثیر بد خود را میگذارد. این مشکل برای بیشتر افراد زمانی رخ میدهد که خسته و بیحوصله هستند، اما برای بعضیها اهمالکاری میتواند یک اعتیاد کامل محسوب شود. آنها تمام روز،
چگونه کنترل زندگی خود را در دست بگیریم و از یکنواختی آن رها شویم؟
کنترل داشتن بر زندگی
هر یک از ما هر روز تقریبا 10 تا 12 ساعت از زندگی خود را به کار اختصاص میدهیم. زمان آن است که از خود بپرسیم «آیا این همان کاری است که میخواهم انجام دهم یا کاری است که باید انجام دهم؟» ما هر روز ساعت 6:30 ص
چرا برخی افراد انقدر بر دیگران نفوذ دارند و در خاطره ها باقی می مانند؟
در این مطلب قصد داریم به برخی از ویژگی های روحی و رفتاری افراد به یاد ماندنی اشاره کنیم و پی به خصوصیات درونی آن ها ببریم این افراد چگونه در خاطره ها ماندگار می شوند و چرا تا مدت ها یادشان در ذهن دیگران باقی می ماند؟
چه چیزهایی آدم ها را به یاد ماند
آیا در زندگی مشترکتان فردی عصبی هستید؟
آیا در زندگی مشترکتان فرد عصبی هستید؟ از طریق پاسخ به چند سوال روانشناسی میتوانید میزان خشم خود را اندازهگیری کنید.
به گزارش روزنامه فرهیختگان- در طول هفته گذشته در چه فواصل زمانی خشمگین شدهاید؟ به میزان خشمتان از 1 تا
درخشش ۴۳ دانشگاه ایرانی در رتبهبندی دانشگاههای جهان اسلام
سرپرست پایگاه استنادی علوم جهان اسلام(ISC) گفت: ۴۳ دانشگاه از ایران در رتبهبندی دانشگاههای جهان اسلام در سال ۲۰۱۹ میلادی درخشیدند.
به گزارش روز یکشنبه پایگاه استنادی علوم جهان اسلام، محمدجواد دهقانی در مراسم رونمایی نظام رتبه بندی جهانی
کمبود نیروهای آموزشی در مدارس آلمان
یش از هزار مدرسه در سراسر آلمان علاوه بر کمبود کادر آموزشی، از نبود کادر مدیریت رنج می برند.
نشریه فرانکفورتر آلگماینه سایتونگ امروز (یکشنبه) از کمبود نیروهای آموزشی و مدیریتی در مدارس آلمان خبر داد.بر این اساس بسیاری از مدارس سراسر این کشور اروپایی