افزایش سلامتی

تشخیص حمله قلبی پیش از وقوع با فناوری نانو

پژوهش های جدید پزشکی

تشخیص حمله قلبی پیش از وقوع با فناوری نانو

محققان دانشگاه ایالتی میشیگان در آمریکا با استفاده از نانوذرات یک تکنیک تصوربرداری جدید توسعه دادند که امکان شناسایی پلاک‌های آسیب‌پذیر در سیستم عروقی را که ممکن است به حمله قلبی منجر شوند، فراهم می‌کند.
 رژیم غذایی برای کنترل وزن مهمتر از ورزش است؟ 

مقالات تغذیه و سلامت

 رژیم غذایی برای کنترل وزن مهمتر از ورزش است؟ 

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش ممکن است برای سوزاندن چربی به اندازه رعایت رژیم غذایی موثر نباشد (به ویژه در دراز مدت). متابولیسم ما ممکن است با کاهش فعالیت‌های دیگر، کالری سوزی ورزش را جبران کند.
فعالیت بدنی منظم و دوری از سکته مغزی و حمله قلبی

مقالات ورزش و سلامتی

فعالیت بدنی منظم و دوری از سکته مغزی و حمله قلبی

 مطالعات بار دیگر ثابت کرد فعالیت بدنی منظم یک عامل موثر در کاهش احتمال سکته مغزی و حمله قلبی است.
 تغییرات اساسی در رژیم غذایی سال۱۴۰۰ 

مقالات تغذیه و سلامت

 تغییرات اساسی در رژیم غذایی سال۱۴۰۰ 

بسیاری از افراد برای کاهش وزن و افزایش سلامتی خود از رژیم‌های غذایی سنگین تبعیت می‌کنند، اما جالب است بدانید که می‌توانید در  سال ۱۴۰۰، تنظیمات غذایی خود را به طور کامل تغییر دهید و تنها با همین تغییرات زندگی سالم تری داشته باشید.