به گفته یک روانشناس خانواده، اضطراب تا دو سال اول زندگی مشترک به دلیل تفاوت‌های فرهنگی و اعتقادی تا حدی طبیعی است اما ادامه‌دار بودن اضطراب پس از گذشت دو سال از زندگی مشترک می‌تواند نشانه یک آسیب و اختلال در زندگی باشد.

رشد و تحول زوج درمانی رفتاری شناختی در سال های اخیر سبب شده است که راهبردهای جدیدی مانند تنظیم هیجانی، مفاهیم مربوط به رویکرد سیستمی مانند علیت حلقوی، مرزها و نقش ها به آن اضافه شود و به این ترتیب کارآیی آن بیش از پیش افزایش یابد.