سلامت روان

چگونگی انعکاس اخبار مربوط به آسیب های اجتماعی در رسانه ها

مقالات اجتماعی و فرهنگی

چگونگی انعکاس اخبار مربوط به آسیب های اجتماعی در رسانه ها

 آسیب های اجتماعی پدیده هایی واقعی، متغیر و قابل کنترل هستندکه طرح و شناسایی علمی و عملی آن ها مستلزم وجود برنامه های مناسب و تعامل صحیح بین سازمان های متعدد و وجود فضای اجتماعی مناسب است. در این میان نقش رسانه به عنوان نهادی که باعث بالا رفتن آ
تشخیص افسردگی از روی صدا

پژوهش های جدید پزشکی

تشخیص افسردگی از روی صدا

 محققان اعلام کردند در حال برنامه‌ریزی در زمینه ابداع برنامه‌ای برای تلفن هوشمند هستند که بر اساس تغییراتی که در صدای فرد ایجاد می شود می تواند ابتلای وی به افسردگی را تشخیص دهد.
چگونه از شر خاطرات بد خلاص شویم؟

مقالات روانشناسی

چگونه از شر خاطرات بد خلاص شویم؟

همه ما ممکن است گاه و بیگاه در ذهن خود خاطرات بدی را یادآوری کنیم و از یادآوری آن‌ها احساس ناخوشایندی داشته باشیم، آنقدر که دلمان بخواهد از شر آن‌ها خلاص شویم. اما خلاص شدن از شر خاطرات بد چقدر ممکن است؟
تیر سهمگین دخانیات بر پیکر جامعه

به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات

تیر سهمگین دخانیات بر پیکر جامعه

استفاده از مواد دخانی باعث آسیب‌های جدی به جامعه در حوزه‌های اجتماعی و اقتصادی می‌شود. به گونه‌ای که ضررهای جبران‌ناپذیر مالی به بار می‌آورد و باعث بیماری و مرگ و میر افراد زیادی می‌شود.
سلامت روان کودکان در تابستان کرونایی

مقالات آموزشی و تربیتی

سلامت روان کودکان در تابستان کرونایی

تابستان و فصل پایان کلاس‌های درس درحالی از راه رسیده که سال گذشته تحصیلی در عمل تفاوت چندانی با تابستان‌های گذشته نداشت: تعطیلی مدارس، نداشتن حضور فیزیکی در سر کلاس‌های درس و دوری از فضای مدرسه.
کتاب اختلالات خوردن درمان شناختی رفتاری برای ، نوجوانان و خانواده های افراد مبتلا

معرفی کتب انتشارات رشد

کتاب اختلالات خوردن درمان شناختی رفتاری برای ، نوجوانان و خانواده های افراد مبتلا

اختلالات مربوط به خوردن از جمله نارسایی ها و مسائل مربوط به حوزه سلامت روان هستند که از جنبه های متعددی مورد توجه اند. در فضای کنونی که دغدغه های زیادی در مورد افزایش میزان چاقی وجود دارد، این اختلال ها، نگرش های دوگانه ای را درباره خوردن، وزن و مسائ
صداهایی که من می‌شنوم تو نمی‌شنوی

به مناسبت روز جهانی اسکیزوفرنی

صداهایی که من می‌شنوم تو نمی‌شنوی

اسکیزوفرنی یک اختلال روانی مزمن و شدید است که ۲۰ میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. انگ اجتماعی، تبعیض و نقض حقوق بشر در بسیاری از نقاط دنیا باعث می‌شود این افراد به جای درمان، هر روز منزوی‌تر شوند. روز جهانی اسکیزوفرنی بهانه‌
سطح پایین تستوسترون مردان را در معرض موارد شدید کرونا قرار می‌دهد

مقالات ویروس کرونا

سطح پایین تستوسترون مردان را در معرض موارد شدید کرونا قرار می‌دهد

مطالعات اخیر محققان دانشگاه واشینگتن نشان می‌دهد سطح پایین تستوسترون می‌تواند مردان را مستعد عفونت شدید کرونا کند.
کتاب رنگ آمیزی تصاویر ماندالا ابزاری برای کسب تعادل آرامش و تمرکز

معرفی کتب انتشارات رشد

کتاب رنگ آمیزی تصاویر ماندالا ابزاری برای کسب تعادل آرامش و تمرکز

بررسی پژوهش ها و مصاحبه های انجام شده با افراد، ثابت می کند که اغلب افراد بعد از رنگ آمیزی تصاویر ماندالا، آرامش و بهباشی عمیقی را تجربه می کنند. در واقع، می توان گفت که ذهن ما با کشیدن دایره آرام می شود.
کتاب تغییر طرحواره ها

معرفی کتب انتشارات رشد

کتاب تغییر طرحواره ها

از آن جا که طرحواره های ناسازگار اولیه بر اثر ارضا نشدن نیازهای اساسی فرد در دوران کودکی به وجود می آیند، هدف نهایی در طرحواره درمانی این است که افراد بتوانند همانند انسان هایی که از سلامت روان برخوردارند، به شیوه ای سالم نیازهای اساسی خود را ارضا کن
ویروس کرونا؛ موضوع ۱۶۳ پایان نامه و پروپوزال در سال ۹۹

مقالات علمی و پژوهشی

ویروس کرونا؛ موضوع ۱۶۳ پایان نامه و پروپوزال در سال ۹۹

ویروس کووید۱۹ در سال ۱۳۹۹ موضوع ۱۶۳ پایان نامه و پروپوزال شد که در پایگاه اطلاعات علمی ایران به ثبت رسیده است.
میوه و سبزی سپری مقاوم در برابر استرس

پژوهش های جدید پزشکی

میوه و سبزی سپری مقاوم در برابر استرس

 مطالعات اخیر محققان دانشگاه ادیت کاون در استرالیا نشان می‌دهد افرادی که در روز مقادیر بالای میوه و سبزی تازه مصرف می‌کنند، استرس کمتری را تجربه می‌کنند.
تغذیه و روان؛ غذای سالم به سلامت روان کمک می‌کند

مقالات تغذیه و سلامت

تغذیه و روان؛ غذای سالم به سلامت روان کمک می‌کند

ممکن است هنگام بروز استرس یا افسردگی هوس غذاهای چرب داشته باشیم اما این غذاها همانقدر که می‌توانند آرامبخش باشند می‌توانند هیچ مزیتی برای سلامت روان نداشته باشند.
 چگونه به سلامت روان خود اهمیت بدهیم؟ 

مقالات روانشناسی

 چگونه به سلامت روان خود اهمیت بدهیم؟ 

شرایط بهداشت روانی افراد در شرایط مختلف تغییر می‌کند و این بسیار مهم است که نسبت به سلامت روان خود اطلاعات کافی داشته باشند. بی توجهی به سلامت روان می‌تواند به مرور زمان خطرناک باشد.
اهمیت مراقبت از کودکان در پاندمی کرونا

مقالات ویروس کرونا

اهمیت مراقبت از کودکان در پاندمی کرونا

کودکان در دوران همه گیری کرونا از گروه هایی هستند که نیازهای مراقبتی و سلامتی آنان فراموش می شود. توجه به درمان افراد مبتلا و کنترل پیک های کرونا سبب شده است، نیازهای مراقبتی کودکان نادیده گرفته شود.
آیا چربی تاثیری در میزان هورمون تستوسترون دارد؟

مقالات تغذیه و سلامت

آیا چربی تاثیری در میزان هورمون تستوسترون دارد؟

نتایج مطالعات محققان دانشگاه ووستر انگلیس نشان می‌دهد رژیم غذایی فاقد چربی‌های مفید، سطح هورمون تستوسترون در مردان را به میزان ۱۰ تا ۱۵ درصد کاهش می‌دهد. رژیم غذایی حاوی چربی‌های غیراشباع روش مهمی در افزایش میزان این هورمون و سلام
فعالیت‌های داوطلبانه و سبک زندگی

مقالات سبک زندگی

فعالیت‌های داوطلبانه و سبک زندگی

مزایای فعالیت های داوطلبانه به شما، خانواده تان، و جامعه خود باز می گردد. انتخاب فعالیت داوطلبانه درست، می تواند به شما در رسیدن به جامعه، یادگیری مهارت های جدید، و حتی پیشرفت حرفه ای کمک کند. فرد داوطلب همچنین می تواند به حفاظت از سلامت ذهنی و فیزیک
ویروس کرونا و تاثیرات منفی بر سلامت روان کودکان

مقالات روانشناسی

ویروس کرونا و تاثیرات منفی بر سلامت روان کودکان

چندین موج از بروز جهش یافته ویروس کرونا می‌گذرد و با هر بار جهش آن، مقرراتی سفت و سخت به منظور رعایت پروتکل ‌های بهداشتی اعلام می‌شود. در این میان والدین به دلیل در معرض اطلاعات مختلف بودن، خواسته یا ناخواسته استرس‌ ها و نگرانی &z
وسواس و استرس، پاشنه آشیل

مقالات ویروس کرونا

وسواس و استرس، پاشنه آشیل

با توجه به نظر کارشناسان و ماهیت این ویروس و بحران، در بُعد روانشناختی درمان و کاهش علائم به دو اختلال وسواس (OCD) و استرس پس از سانحه (PTSD) از ضروری ترین مسائل در دوران پساکرونا است.
ویتامین هایی برای تخفیف علائم افسردگی!

مقالات تغذیه و سلامت

ویتامین هایی برای تخفیف علائم افسردگی!

رژیم غذایی فاقد ویتامین ها و مواد مغذی کلیدی، بی شک مخرب ترین اثرات را روی سلامت روان شما دارد و باعث کاهش خلق و خو می شود.