قند خون
مقالات بهداشت و سلامت
۵ عادت اشتباهی که سلامت پوست را به خطر می‌اندازد
تا زمانی که در سنین جوانی به سر می‌بریم پوست‌مان در وضعیت شادابی به سر می‌برد، اما به محض گذر از سنی خاص سلامت پوست هم تحت تاثیر قرار گرفته و ممکن است آسیب‌هایی به آن وارد شود؛ بنابراین لازم است با کنار گذاشتن برخی عادات غلط، در خ
مقالات تغذیه و سلامت
عوارض کمبود نمک در بدن
مصرف نمک بایستی در حد تعادل باشد همانطور که مصرف بیش از آن برای سلامتی خطرناک است کمبود نمک بدن را به سمت مشکلات جدی خواهد کشاند.
مقالات سبک زندگی
راهکارهای کاهش عطش در روزه‌داری
امسال گرمای زودرس هوا غافلگیرمان کرده است.پیش از این تصور می شد که روزه داری در ماه فرودین با عطش کمتری همراه باشد اما این روزها خیلی ها مثل روزهای گرم و کش دار تابستان به دنبال راهکارهایی برای دور زدن تشنگی هستند. در آداب غذا خوردن در ماه مبارک رمضا
مقالات پزشکی
کنترل دیابت با زردچوبه
زردچوبه از ادویه‌های طعم دهنده و خوش رنگ و لعاب است که برای درمان مشکلات سلامتی مختلف از تسکین درد گرفته تا پیشگیری از دیابت استفاده می‌شود.
پژوهش های جدید پزشکی
گزینه‌ای جدید برای درمان دیابت
انسولین برای تنظیم سطح گلوکز خون شناخته شده است و مشکلات مربوط به تولید آن منجر به دیابت می‌شود. اکنون مسیر مولکولی دیگری را شناسایی کرده‌اند که قند خون را تنظیم می‌کند و می‌تواند راهگشای مسیر جدیدی در درمان دیابت باشد.
مقالات تغذیه و سلامت
خواص درمانی هنداونه
یک متخصص طب گیاهی با اشاره به خواص درمانی هندوانه، گفت: این میوه قند خون را تنظیم کرده و سبب رقیق شدن خون، تقویت کلیه و کبد می‌شود.
مقلات پزشکی
هشدار؛ دیابت بیماری خاموش
۲۳ آبان ماه مصادف با ۱۴ نوامبر به عنوان روز جهانی دیابت و در ایران هم امسال ۲۲ تا ۲۸ آبان به عنوان هفته ملی دیابت است که با توجه به افزایش روزافزون مبتلایان به این بیماری، این هفته با هدف افزایش آگاهی نسبت به این بیماری، علل و عوارض آن با شعار
پژوهش های جدید پزشکی
دیابت نوع ۲ و آسیب عروق خونی
مطالعات اخیر محققان موسسه کارولینسکا در سوئد نشان می‌دهد فقدان یک مولکول کلیدی در گلبول‌های قرمز به آسیب عروقی در دیابت نوع ۲ منجر می‌شود.
به بهانه ۲۳ آبان روز جهانی دیابت
قندی که کام مبتلایان را تلخ می‌کند
دیابت (مرض قند) از بیماری‌های غیرواگیری است که تعداد قابل توجهی از شهروندان به دلایل مختلف به آن مبتلا هستند، استان یزد به نسبت جمعیت در رتبه برتر ابتلاء به این بیماری در کشور قرار دارد.
مقالات تغذیه و سلامت
ادویه‌هایی که قند خون دیابتی ها را تنظیم می‌کنند
اگرچه بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ نیاز به پیگیری های متعدد میزان قند خون و ادامه روند دارودرمانی دارند، اما در کنار داشتن یک شیوه زندگی مناسب، ثابت شده است که برخی ادویه جات می توانند در درمان و یا کنترل قندخون در افراد دیابتی مفید واقع شوند.
پژوهش های جدید پزشکی
آیا آلودگی ازن با دیابت مرتبط است؟
محققان دانشگاه کالیفرنیا لس آنجلس توانستند ارتباط معناداری را میان آلودگی ازن با ابتلا به دیابت شناسایی کنند.
مقالات تغذیه و سلامت
ادویه‌هایی با بیشترین میزان ویتامین و آنتی اکسیدان
ادویه ها و گیاهان معطر علاوه بر اینکه مقدار کمی ویتامین، املاح و فیبر به غذا اضافه می کنند، حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که عوامل تخریب کننده سلول ها یعنی رادیکال های آزاد را خنثی کرده و سطح سلامتی را ارتقا می بخشند.
مقالات ویروس کرونا
رنگ‌بازی کرونا این بار با قارچ سیاه
کرونا از حدود ۱۹ ماه پیش تاکنون با پنج جهش مردم را در سراسر دنیا درگیر کرده و هر جهش، یک مشکل نو برای مردم به وجود آورده است؛ این بار، در واریانت‌های جدید مشکل عفونت «قارچ سیاه» چهره این ویروس مرگبار را تاریک‌تر کرده است.
مقالات تغذیه و سلامت
مضرات سرکه سیب که نمی‌دانید!
مصرف متوسط سرکه سیب، فواید زیادی برای سلامتی دارد با این حال، استفاده بیش از حد آن می‌تواند برخی از عوارض جانبی مانند مشکلات گوارشی، کاهش سطح پتاسیم (هیپوکالمی) و پوسیدگی دندان را ایجاد کند.
مقالات تغذیه و سلامت
فواید ریحان در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش درد
ریحان یک گیاه معطر رایج است که خواص مختلفی برای سلامتی دارد که آن را به دلیل خواص تقویت کننده سیستم ایمنی اش مشهور می‌کند.
مقالات روانشناسی
راهکارهای ساده برای کاهش استرس
افراد می توانند با داشتن یک سبک زندگی سالم و دوری از موقعیت‌های استرس‌زا تا حد زیادی از بروز آن جلوگیری کنند.
مقالات تغذیه و سلامت
راه‌های طبیعی کاهش قندخون
سطح بالای قند خون زمانی رخ می دهد که بدن به اندازه کافی انسولین، هورمون مسئول تنظیم قند خون، تولید نمی کند یا به طور موثر از آن استفاده نمی کند.
پژوهش های جدید پزشکی
طراحی ایمپلنتی که انسولین تولید می‌کند
محققان آمریکایی با کمک یک محقق ایرانی در حال طراحی ایمپلنتی هستند که انسولین مناسب برای بیماران مبتلا به دیابت نوع یک تولید می کند.
مقالات تغذیه و سلامت
شایع‌ترین کمبودهای ویتامینی و علائم اصلی مرتبط با آنها
متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است.
پژوهش های جدید پزشکی
آیا پاندمی کووید ۱۹ موجی از دیابت به همراه خواهد داشت؟
نتایج یک مطالعه در ایتالیا نشان می‌دهد حدود نیمی از بیمارانی که به دلیل کووید ۱۹ در بیمارستان بستری شده‌اند، به قند خون بالا مبتلا می‌شوند و این شرایط تا مدت‌ها ادامه می‌یابد. طبق این بررسی‌ها کرونا عملکرد پانکراس