ویتامینE

سلامتی با مصرف منظم بادام

مقالات تغذیه و سلامت

سلامتی با مصرف منظم بادام

بادام سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر، همراه با تعداد زیادی از مزایای سلامتی است. فقط یک مشت بادام حدود یک هشتم نیاز ما به پروتئین روزانه را تامین می کند.
10 گزینه غذایی قلب را جوان نگه می دارند

مقالات تغذیه و سلامت

10 گزینه غذایی قلب را جوان نگه می دارند

بر اساس مطالعات دانشمندان آمریکایی از 50 درصد کل مرگ و میرهای ناشی از حمله قلبی، می توان با تغییرات کوچک در رژیم غذایی پیشگیری کرد.
درد مفاصل با کمبود کدام ویتامین‌ها ارتباط دارد؟

درد مفاصل با کمبود کدام ویتامین‌ها ارتباط دارد؟

درد مفاصل می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین ها باشد. ویتامین هایی مانند آ، ث و ویتامین دی با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می شود. برخی از کمبودهای ویتامینی و ارتباط آنها با درد مفا
درمان کبد چرب در بیماران مبتلا به اچ آی وی

درمان کبد چرب در بیماران مبتلا به اچ آی وی

 مطالعات محققان دانشگاه مک گیل کانادا نشان می‌دهد، نوعی کبد چرب که بیماران مبتلا به اچ آی وی را تحت تاثیر قرار می‌دهد،‌ با استفاده از ویتامین E قابل درمان است. به گزارش پایگاه خبری مدیکال اکسپرس، ‌کبد چرب عارضه‌ای است ک