- بانک مقالات ایران

مقالات پزشکی و سلامت

چطور متوجه افت قند خون شویم؟

افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت های مختلف را ندارد.

مقالات ورزش و سلامتی

ورزش‌هایی که در هر مکان و زمانی می‌توانید انجام دهید

اگر قصد شما از انجام فعالیت بدنی فقط این است وضعیت کلی سلامت خود را ارتقا دهید، پس نیازی به رفتن به باشگاه های ورزشی تخصصی ندارید. برخی از بهترین فعالیت های فیزیکی را بدون نیاز به حضور در این مکان ها می توانید برای حفظ تندرستی انجام دهید.

مقالات تحرک و سلامتی

بلایی که بی تحرکی بر زندگی ما می‌آورد

یکی از واضح ترین تهدیدهایی که پشت‌ میزنشینی برای شما ایجاد می ‌کند کاهش متابولیسم بدن و بروز اضافه وزن و چاقی است.

مقالات فناوری های نوین

نکاتی که پیش از خرید تبلت باید بدانید

اگرچه تبلت‌ها مثل سال‌های گذشته بازار پررونق و جذابی ندارند اما هنوز برای هم کاربرانی که خواهان خرید یک گجت با صفحه نمایش بزرگ و لمسی هستند، نکات مهمی وجود دارد که باید به آن‌ها توجه کرد.

مقالات تغذیه و سلامت

سالم‌ترین سبزیجاتی که در فصل گرما باید مصرف کنید

سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین های آ، ث وEهستند. خوردن رژیم غنی از میوه‌ ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می‌ تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲،

مقالات پزشکی و سلامت

بیماری بدون علامت «آب سیاه» را جدی بگیرید

آب سیاه دومین عامل نابینایی در دنیا است و آمار فزاینده‌ای دارد؛ به طوری که از سال‌های ۲۰۱۳ تا ۲۰۲۰، تعداد افراد مبتلا به گلوکوم از حدود ۶۴ میلیون نفر به ۷۶ میلیون رسیده و تا ۲۰ سال آینده این آمار به حدود ۱۱۰ میلیون نفر خواهد رسید.

مقالات تغذیه و سلامت

وقتی غذا از مواد مخدر اعتیادآورتر می‌شود!

اگر اعتیاد را رفتاری تکراری بدانیم که ترک آن دشوار باشد آن وقت عادات غذایی بسیاری از ما به اعتیاد شبیه است. بسیاری از غذاهای فراوری شده به گونه‌ای ساخته شده‌اند که پاداش‌های مغزی را فعال کنند درنتیجه می‌توانند منجر به بروز ر

مقالات پزشکی و سلامت

روز جهانی هموفیلی در سایه کرونا

هفدهم آوریل به منظور افزایش آگاهی در مورد بیماری هموفیلی و سایر اختلالات خونریزی دهنده، مراقبت و حمایت از بیماران و افزایش آگاهی عمومی در این زمینه، روز جهانی هموفیلی نام‌گذاری شده است. پاندمی کووید ۱۹ تاثیر قابل توجهی بر این بیماران داشته

کمبود ویتامین دی تاثیر منفی در عملکرد عضلانی دارد

نتیجه یک مطالعه نشان می دهد کمبود سطح ویتامین دی در جریان خون تاثیر منفی بر عملکرد عضلانی به ویژه در بزرگسالان دارد.

پژوهش های پزشکی

درمان آلزایمر با اتم‌های حاوی اکسیژن و اشعه مادون قرمز

محققان دانشگاه توکیو در ژاپن به یک روش جدید و موثر برای درمان آلزایمر دست یافتند که با استفاده از اتم‌های حاوی اکسیژن و نور مادون قرمز، پلاک های عامل بروز آلزایمر را در مغز از بین می‌برد.

پژوهشهای پزشکی

ترمیم بافت‌های داخلی بدن با هیدروژل

محققان انستیتو فناوری فدرال سوییس به رهبری دکتر پیمان کرمی موفق به ساخت هیدروژلی شدند که قادر به ترمیم بافت‌های داخلی آسیب‌دیده بدن است.

پژوهش های پزشکی

درمان سرطان با داروی قدیمی دیابت

مطالعات جدید نشان می‌دهد داروی قدیمی درمان دیابت که فن فورمین نام دارد، می‌تواند به عنوان یک داروی مکمل برای ایمونوتراپی سرطان مورد استفاده قرار گیرد.

مقالات اجتماعی

ماه رمضان در قرنطینه؛ آداب اجتماعی ماه رمضان در دوران کرونا

ماه مبارک رمضان علاوه بر داشتن وجوه فردی یک پدیدۀ اجتماعی هم هست. اما چگونه باید به احساس انزوا در دوران کرونا با وجود مناسک اجتماعی ماه رمضان غلبه کرد؟

پژوهشهای پزشکی

تاثیر تنبیه کودکان بر تکامل مغز آنها

نتیجه یک مطالعه نشان می‌دهد تنبیه کودکان می‌تواند با تغییر دادن واکنش‌های عصبی نسبت به محیط اطراف، بر تکامل مغز آنها تأثیر بگذارد.