سبک زندگی

درمان‌های خانگی برای درمان آفت دهان

درمان‌های خانگی برای درمان آفت دهان

دهان محل ورود انواع مواد غذایی است به همین دلیل شاید زخم‌های آن نیاز به مراقب بیشتری داشته باشند تا لذت طعم خوب غذاها را از دست ندهیم. زخم‌ داخل دهان از قبیل گاز گرفتگی میان غذا خوردن و آفت دهان است. مورد اول در لحظه درد دارد و به زودی خوب
گیاهانی که برای محیط‌های کم نور مناسبند

گیاهانی که برای محیط‌های کم نور مناسبند

زندگی در آپارتمان‌ها و خانه‌های کم نور نباید مانعی برای نگهداری از گل و گیاهان زیبا و انرژی بخش شود. اگر در خانه‌ای کم نور زندگی می‌کنید و به دنبال گیاهان سازگار با این محیط می‌گردید، این مطلب را بخوانید.
چرا افکار منفی را بیشتر دوست داریم؟

چرا افکار منفی را بیشتر دوست داریم؟

نقدهای منفی اغلب اثراتی به مراتب بیشتر از تعریف و تمجید دارند و خبرهای منفی بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرند تا خبرهای مثبت. گاهی اوقات در خیالات غرق می‌شویم و سخت مشغول انجام کاری هستیم. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در خیالات خود با کسی
کنکوری‌ها بخوانند؛ ۷ راه برای تمرکز بهتر

کنکوری‌ها بخوانند؛ ۷ راه برای تمرکز بهتر

خوشبختانه تمرکز مانند ماهیچه‌های مغر می‌ماند که هر چه آن را تقویت کنید قوی‌تر می‌شود. در دنیای امروزی که تنها با کلیک کردن می‌توانیم به تمام دنیا دسترسی داشته باشیم تمرکز کردن، امری نه چندان راحت برای ما است. حالا اگر تمرکز
مراقب این ۱۱ مورد خطرناک در خانه باشید

مراقب این ۱۱ مورد خطرناک در خانه باشید

بسیاری از وسایلی که در خانه داریم را نمی‌دانیم از چه موادی تشکیل شده‌اند. گاهی اوقات ممکن است مواد تشکیل دهنده‌ی وسایلی که در خانه داریم خیلی خطرناک باشد ولی ما از آن بی‌خبر باشیم. بهتر است به این موارد دقت کنید تا حادثه‌ی ن
نوشابه‌های انرژی‌زا چه تاثیری بر بدن ما می‌گذارند؟

نوشابه‌های انرژی‌زا چه تاثیری بر بدن ما می‌گذارند؟

شرکت‌های سازنده‌ی نوشابه‌های انرژی‌زا تخمین زده‌اند که در سال ۲۰۲۴ به درآمدی حدود ۷۲ بیلیون دلار دست یابند. این خبر خوشایندی برای تولیدکنندگان است؛ ولی مشتری‌ها در واقع برای چه چیزی هزینه می‌کنند. معمولا بعد از یک
چگونه از بیمار مبتلا به کرونا در خانه مراقبت کنیم؟

چگونه از بیمار مبتلا به کرونا در خانه مراقبت کنیم؟

این شرایط را به راحتی در خانه خود مدیریت کنید و روند بهبودی را تسریع ببخشید و نکته‌ی مهم‌تر این که اجازه‌ ندهید دیگر هیچ‌یک از افراد خانواده به کوید۱۹ دچار شوند. همه‌ی ما در موارد پیشگیری از کروناویروس و نکاتی که باید رعایت
درس‌های کرونا (۲): بهداشت تنفسی و آنچه از آن غافل بودیم

درس‌های کرونا (۲): بهداشت تنفسی و آنچه از آن غافل بودیم

در زمان شیوع کرونا همگی کم و بیش با بهداشت تنفسی از فضای مجازی و تلویزیون آشنا شدیم؛ اما به دلیل ناشناخته بودن ویروس و پراکندگی اطلاعات، برخی از تکنیک‌ها در ادامه‌ی مطالعات ابداع و شناخته شدند. تکنیک‌هایی که بهتر است در گوشه‌ی ذهن
۸ نکته برای استفاده ایمن کودکان از اینترنت

۸ نکته برای استفاده ایمن کودکان از اینترنت

شاید تا قبل از همه‌گیر شدن ویروس کرونا والدین احتیاط بیشتری درباره استفاده فرزندان خود از اینترنت و حضور در شبکه‌های اجتماعی داشتند، اما حالا پدرومادرها با چالش بزرگی در سرگرم کردن کودکان خود روبه‌رو شده‌اند. شاید همین مسئله آن&zw
با تفاوت‌های ضد عفونی و استریل کردن آشنا شوید

با تفاوت‌های ضد عفونی و استریل کردن آشنا شوید

به نظر شما، آیا بهتر است کفش‌ها را وقتی به خانه می‌رسیم ضد عفونی کنیم یا استریل؟ تمیز کردن از جمله کارهای روزانه‌ای است که انجام می‌دهیم. به نظر شما، آیا بهتر است کفش‌ها را وقتی به خانه می‌رسیم ضد عفونی کنیم یا استریل؟
با فشارهای روانی مالی در این دوران چه‌ کنیم؟

با فشارهای روانی مالی در این دوران چه‌ کنیم؟

در این دوران قرنطینه خانگی که ناکامی‌های زندگی بیشتر از هر زمان دیگری راه گلوی ما را می‌گیرند. ما را عصبی و پرخاشگر می‌کنند و دیگر کارهایمان دست خودمان نیست؛ حتی ممکن است با خانواده نیز دعوا و مشاجره راه بیندازیم. شما هم وقتی در فکر ف
دست نگه دارید! ۸ دلیلی که نباید پوست‌ تخم‌مرغ را دور بیندازیم

دست نگه دارید! ۸ دلیلی که نباید پوست‌ تخم‌مرغ را دور بیندازیم

از همین لحظه دیگر پوست‌های تخم‌مرغ را دور نیندازید، آنها را در یک سبد جمع کنید تا خشک شوند سپس آنها را پودر کنید. با پوست‌های تخم‌مرغ خیلی کار داریم. ما معمولا عادت داریم پوست هر چیزی را دور می‌اندازیم به طور مثال پوست میوه&
دورکاری و دردسرهایش؛ راه‌حل‌هایی برای مشکلات کار در منزل

دورکاری و دردسرهایش؛ راه‌حل‌هایی برای مشکلات کار در منزل

سراغ کارهای خود می‌روید. اینترنت سرعت خوبی ندارد، از امتحان کردن نرم‌افزارهای جدید کلافه شده‌اید یا کار کردن با وب‌کم خسته‌کننده است. شاید کار کردن در خانه آن‌قدرها هم راحت به نظر نرسد. کار کردن در خانه به خاطر شیوع کرو
نکات طلایی مراقبت از سلامت روانی در روزهای کرونا

نکات طلایی مراقبت از سلامت روانی در روزهای کرونا

با قرنطینه و در خانه ماندن، معمولاً افراد میزانی از تنهایی و افسردگی را نیز تجربه می‌کنند. راهکارهایی برای مقابله با استرس و کمک به سلامت روان وجود دارد که به آن‌ها اشاره می‌کنیم. با شیوع کرونا استرس یا اضطراب در افراد بالاتر رفته است
در دوران نقاهت کرونا باید چه کارهایی انجام بدهیم؟

در دوران نقاهت کرونا باید چه کارهایی انجام بدهیم؟

با توجه به شیوع کرونا ممکن است ما یا یکی از اعضای خانواده ما به کرونا مبتلا شده باشیم، بنابراین باید نسبت به مراقبت‌های پس از آن بیشتر بدانیم. چه کارهایی را نباید انجام بدهیم و چه کارهایی برای ما در این دوره مفید است. با توجه به شیوع کرونا، ممک
نکاتی برای افراد مبتلا به «وسواس» در دوره همه گیری کرونا

نکاتی برای افراد مبتلا به «وسواس» در دوره همه گیری کرونا

در دوره همه‌گیری همه افراد اضطراب را تجربه می‌کنند و این مسأله فقط در مورد افراد مبتلا به وسواس صدق نمی‌کند، اما احتمالا اضطراب افراد مبتلا به وسواس بیش از سایر افراد باشد. چه نکاتی در زمینه این افراد وجود دارد که می‌تواند به آن&z
۶ نکته برای کمک به سالمندان در دوره شیوع کرونا

۶ نکته برای کمک به سالمندان در دوره شیوع کرونا

سالمندان گروه حساسی هستند که در شرایط خانه‌نشینی به علت شیوع کرونا بیش از هر گروه سنی در معرض تهدید هستند؛ چه روحی و چه جسمی. ما با توجه به نکاتی می‌توانیم سلامت آن‌ها را در این دوره تضمین کنیم. در دوره شیوع کرونا و خانه‌نشینی، س
چگونه تاب‌آوری را در کودکان بالا ببریم؟

چگونه تاب‌آوری را در کودکان بالا ببریم؟

سحر سلطانیروزهای قرنطینه ناشی از کرونا به بیش از یک ماه رسیده است. مهمترین عارضه ای که این روزها والدین با کودکان تجربه می کنند حساسیت، زودرنجی و لج بازی بدون دلیل آنهاست. کودکان بدون دلیل می زنند زیر گریه، وابستگی آنها برای بازی و حضور والدین به شد
اگر هر روز قهوه می‌خورید این اتفاق‌ها برای بدن‌تان میفتد

اگر هر روز قهوه می‌خورید این اتفاق‌ها برای بدن‌تان میفتد

اگر هر روز قهوه می‌خورید این اتفاق‌ها برای بدن‌تان میفتدقهوه در کنار چای از نوشیدنی‌های محبوب است که برخی از ما به طور روزانه از آن مصرف می‌کنیم. تا اسم قهوه می‌آید در ادامه عوارض کافیین موجود در قهوه هم گفته می‌شو
حوصله‌تان سر رفته؟ ۱۲ راه‌حل پیشنهادی را بخوانید

حوصله‌تان سر رفته؟ ۱۲ راه‌حل پیشنهادی را بخوانید

گاهی اوقات ما ساعت‌ها در حالت بی‌حوصلگی می‌مانیم و با خودمان یا دیگران، دست به گریبان می‌شویم. به طور مثال، به خاطر اتفاقات گذشته شروع می‌کنیم به سرزنش کردن خودمان یا به دلیل مسایل جزیی از دیگران گله می‌کنیم و کدورت&zwnj