با رعایت این ۴ نکته ساده بدقلقیهای کودکان را به حداقل برسانیم
گاهی اوقات در مهمانیها و دورهمیها به همه خوش میگذرد به جز بچهها، به خصوص بچههای ۳ الی ۵ ساله. صداهای جیع و گریه کودکان خیلی زود ما را نگران و اگر ادامه دار باشد عصبی میکند.
گاهی اوقات در مهمانیها و دورهمیها به همه خوش میگذرد به جز بچهها، به خصوص بچههای ۳ الی ۵ ساله. صداهای جیع و گریه کودکان خیلی زود ما را نگران و اگر ادامه دار باشد عصبی میکند. شاید کودک شما با رعایت یکی از نکات زیر آرام شود و دیگر نه خودش و نه شما را اذیت کند. «ایرنا زندگی» با یادآوری نکاتی، به شما این امکان را میدهد که از کلافگی کودکان بکاهید.
۱. گرسنگی بچهها دلیل اصلی ضعف اعصاب
گاهی اوقات ما بزرگسالان به قدری درگیر کاری میشویم که حتی یادمان میرود وعده غذایی را سر وقت بخوریم. این از یاد بردن وعدهغذایی برای ما با شیطنت کودکان در هنگام بازی یکسان است و در آخر هر دو گرسنه هستیم. این گرسنگی و افت قند خون، دلیل اصلی ضعف اعصاب در بزرگسالان و در کودکان است. بازی کردنهای کودک خارج از حوصله ما میشود و قهر کردن همبازی کودکمان، فرزندمان را به سر حد ناراحتی و عصبانیت میکشد. پیش از هر کاری به فکر غذاهای اصلی برای همه اعضای خانواده و سپس به فکر اسنک یا میانوعده برای کودک. این میانوعده میتواند مانند میوه، نوشیدنی و غذای مورد علاقه او باشد.
۲. مدیتیشن را برای خود و فرزندتان در ۵ دقیقه انجام دهید
مدیتیشن به معنای یادآوری آرامش برای جسم و روح است. مدیتیشن روی کارکرد مغز اثر مثبتی دارد و میتواند خود و فرزندانتان را آرام و شکیبا نگاه دارد. مدیتیشن برای کودکان به سبک متفاوتی انجامپذیر است که بر ما هم اثرهای مثبتی دارند. وقتی میخواهید با او حرف بزنید دست او را بگیرید یا او را بغل کنید، جملاتی تحسین برانگیز به او بگویید و بگویید که خیلی از داشتنش خوشحال هستید و در آخر، هرگز احساسات خشم و استرس خود را به کودکان وارد نکنید و جلوی او از این گونه مسائل صحبت نکنید.
۳. نفسهای آرامکننده
خودتان یاد بگیرید و به کودکان یاد بدهید که وقتی عصبانی و ناراحت شدند ۳ نفس عمیق بکشند. این نفسهای عمیق ما را از رفتارها تکانهای دور میکنند و به کودکانمان صبر را یاد میدهد. باعث میشود دوباره روی کاری که میخواستیم انجام بدهیم فکر کنیم شاید در همین ۳ ثانیه منصرف شدیم و راه بهتری را جایگزین کردیم. این تمرین اگر از دوران کودکی به کودکان آموزش داده شود در بزرگسالی فرزندانی صبوری خواهیم داشت که تعداد انتخابهای خوبشان بیشتر از انتخابهای بد است.
۴. گزینهی آرام شدن او را همیشه همراه داشته باشیم
برخی از کودکان در کل ناآرام و حساس هستند، در این صورت شما باید حواستان باشد که اسباببازی یا خوراکی مورد علاقه و چیزی که در اکثر مواقع او را آرام میکند را همواره همراه داشته باشید تا در مواقع نیاز از آن استفاده کنید؛ اما نگذارید که کودک از ترفند شما خبردار شود. این به معنای باج دادن یا لوس بار آوردن نیست؛ بلکه با این کار شما او را از گریه کردن و حرص خوردن بیش از حد نجات میدهید که به مراتب اثرات منفیتری دارد. در بسیاری از کودکان هنگام گریه و جیغ، فتق پاره میشود و نیاز به عمل جراحی دارند.
برداشتی از: هافپست
مطالب مرتبط
- اثرات نامطلوب تنبیه کودکان (1)
- مدرسه هراسی
- تاثیر اخبار خشونت بار بر کودکان
- تربیت جنسی کودک
- مقاله اصول تربیت اخلاقی از منظر اسلام: رویکردی تطبیقی
- متولدین کدوم ماه لوس ترند؟
- کودکان دیجیتالی
- مادر؛ باید،نباید!
تگها
مطالب پربیننده
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
- "همای سعادت" اسطوره یا واقعیت؟!
- گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش میدهند
- سیگارهای الکترونیک یک جایگزین توهم زا
- سونامی سالمندی، بحران پیش روی کشور
- درباره خانه عباسیان، شاهکار معماری ایران در کاشان
- درباره قنات بلده فردوس؛ بیبدیل در دل کویر
- درباره شغاب، گورستان دلاوران در بوشهر
- کاخ خسرو کرمانشاه؛ شکوهی به جا مانده از دوران ساسانی
- درباره پل ساسانی دزفول، کهنترین پل آجری جهان
- چگونه سینمای ایران به رکورد فروش ۱۰۰۰ میلیارد تومان رسید؟
- لذتبخشترین نماز
- درباره تذهیب و انواع آن
- چقدر برای شریک زندگیمان وقت بگذاریم؟
- مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
- حضرت زهرا (س) و تاکید روی آموزش علم
- هشدار؛ چه پیامکهایی را باز نکنید
- اسانسهای دافع اضطراب را بشناسیم
- حضرت زهرا (س)، الگوی بیبدیل یک زن مسلمان
- درمان تورم کف و قوزک پا
- معرفی غذاهای سنتی ایرانی در شب یلدا همراه با تصاویر
- نحوه آموزش صبر و بردباری به کودکان
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- درباره فخرالدین عراقی
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟
- طغیان سرخک