اخبار و مقالات
استرس روانی با از دست دادن بینایی مرتبط است
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد استرس روانی می تواند موجب از بین رفتن بینایی شود.
محققان دریافتند استرس روانی می تواند دلیل مهم از بین رفتن بینایی در نتیجه آب سیاه، نوروپاتی اپتیکی، رتینوپاتی دیابتی و دژنراسیون ماکولا مربوط به سن باشد.
«برنارد
ویژگی افرادی که از لحاظ ذهنی قوی هستند
گوشه گیری و انزوا طلبی چیست؟آیا می خواهید در زندگی موفق باشید؟ این را بدانید: این کار نیازمند نوعی بردباری و صبر خاص است و این دقیقا همان چیزی است که انسان های نخبه را از افراد عادی متمایز می کند. زمانی که شرایط سخت شود آنها به دنبال یک برگ برنده به
با آدمهای منفی، چگونه رفتار کنیم؟
آیا تا به حال دوست، همکار یا فردی در خانواده داشتهاید که مدام حالتان را بگیرد و حس بدی به شما بدهد؟ این کار چه عادت او باشد و چه از خصوصیات اخلاقی او و چه هر چیز دیگری، به هر حال این آدمها گاهی میتوانند چالشهای جالبی در زندگی&
تاثیرات مثبت آرایش و لباس زیبا بر سلامت روان
پژوهش های متعددی درباره تاثیرات منفی استفاده از شیوه هایی مانند آرایش، عمل های زیبایی و ... به منظور افزایش زیبایی ظاهری انجام شده است، که همه ما کم و بیش از نتایج آنها آگاهیم.
در این مطلب می خواهیم به بررسی تاثیر مثبت استفاده از عوامل تأثیرگذار بر
چرا دلمان تنگ میشود؟
دلتنگی کلمهای است که اغلب افراد آن را به کار میبرند بدون آنکه معنای دقیق این واژه را بدانند، تا به حال برایتان پیش آمده است که به جای استفاده از کلمه دل از قلب استفاده کنید؟، این واژه ریشه روانشناسی دارد و افراد معنای دقیق آن را نمی دانند
خانواده و بحران های نوجوانی
از زمره مهمترین ،حساس ترین ،خلاق ترین و پربارترین دوره زندگی دوره نوجوانی است .با شروع دوره نوجوانی و همزمان با تغییرات فیزیولوژیک و جسمانی ،ذهن انسان از حالت خام قبلی خارج شده و صورت انتزاعی به خود میگیرد.در تفکرات نوجوان استدلال ،استنتاج و وپرداختن
کارهایی که میتوانید به تنهایی از انجامشان لذت ببرید
از آن لحظه ای که در صبح چشمانتان را می گشایید تا پایان روز، شما در محاصره آدم هایی که به شما اهمیت میدهند، خانواده و یا دوستانتان هستید. بله! انسان موجودی اجتماعیست ولی گاهی تمام چیزی که احتیاج دارد خلوت کردن با خود و لذت بردن از زمان ارزشمند تنهائیس
کارهایی که باعث می شود احساس ثروتمند بودن کنید
برای اینکه ثروتمند باشید همیشه لازم نیست یک حساب بانکی پر از پول داشته باشید! با لذت بردن از کوچک ترین چیزها در زندگی می توان احساس ثروتمند بودن کرد. پس امروز نگران حساب بانکی خود نباشید و کارهایی که باعث می شود احساس کنید ثروتمندترید را انجام دهید.
چرا بداخلاق و حساس میشویم؟
همه ی ما تجربه ی بداخلاقی های گاه و بیگاه خودمان را داریم که علت آن ها را نمی دانیم. وقتی آستانه ی تحمل ما کم می شود نسبت به هر مسأله ی کوچکی حساس می شویم و ناگهان از کوره در می رویم. اما این بداخلاقی ها بی علت نیست و اغلب دلیلی پزشکی برای آن ها وجود
تست روانشناسی / چقدر به دیگران وابستهاید؟
اگر بخواهی یک جوان ایرانی را قانع کنی که رابطه عاطفی با وابستگی فرق دارد، کار سختی در پیش داری. او سال ها ترانه ها و شعرهایی شنیده است که به نام عاشقانه بودن، وابستگی را مشروع کرده اند. او فکر می کند اگر به کسی که با او صمیمی است، وابسته نباش
8 عادت برای افزایش اعتماد به نفس و زندگی شادتر
همه ما، ترس ها و نگرانی هایی در زندگی داریم اما نداشتن اعتماد به نفس، از این مشکلات نیز خطرناک تر است. شاید یکی از دلایل این امر، این است که در سنین پایین تر تشویق نشده ایم تا پتانسل های خود را کشف کرده و ریسک کنیم.
شاید یک شکست عشقی داشته ایم و زخم
غصه چاقتان میکند یا لاغر؟
بسیاری از افراد معتقدند ریشه بیماریهایشان در تنشهای عصبی و استرسهایی است که به دلایل مختلف طی زندگی با آن دست و پنجه نرم میکنند.
یعنی عامل چاقی، بیماری متابولیکی، بیاشتهایی، آسیبهای پوست و مو، مشکلات گوارشی و حتی
فواید مدیتیشن برای مغز و خلق و خو
این روزها بیشتر ما احساس میکنیم آدم آهنی شدهایم! با تمام مشغلههایی که در محل کار و خانه داریم دیگر وقتی برای ارتباط با اعضای خانواده باقی نمیماند، چه برسد به اینکه لحظاتی برای خودمان باشیم و از چنگ استرس رها شویم. اما زندگی نب
احساس تنهایی چه خطراتی برای سلامتی دارد؟
این روزها "تنهایی" وضعیت شایعی به ویژه در میان افراد بزرگسال است که به گفته کارشناسان میتواند به سلامت مغز و سیستم ایمنی آسیب زده و حتی به افسردگی و گاهی خودکشی نیز منجر شود.
احساس تنهایی همچنین میتواند همچون استعمال سیگار و حتی بیش از ا
6 قضاوتی که دیگران در نگاه اول درباره ما می کنند
وقتی برای اولین بار دیگران را می بینیم، حتی پیش از آنکه با آن ها شروع به صحبت کنیم، درباره ی احساس مان به آن ها تصمیم می گیریم و درمورد توانایی های آن ها قضاوت می کنیم.
این قضاوت ها به صورت ناخودآگاه و گاهی در کسری از ثانیه شکل می گیرد. این همان قضا
چگونه خلاقیت نهفتهتان را پدیدار کنید؟
حتی اگر فکر می کنید که فرد خلاقی نیستید، باز هم دلیل نمی شود که برای پدیدار کردن خلاقیت درونی تان یا ایجاد قوه خلاقیت در خود تلاشی نکنید. مدتی پیش شرکت IBM نظرسنجی ای در میان مدیران عامل شرکت های مختلف برگزار کرد که در آن 60 درصد شرکت کنندگان بر این
چگونه می توان مادر خوبی بود؟
چطور میتوان مادر بهتری بود؟ فراموش کنید مادر همسایه چهکاری انجام میدهد و بههیچوجه سعی نکنید شبیه والدین فوقالعاده عالی که در تلویزیون میبینید بشوید.
چگونه یک مادر خوب باشیم؟
هر مادری میخواهد بداند که
راهکارهایی برای خوشحال بودن!
راهکارهایی برای خوشحال بودن!بعضی ها انگار به صورت ذاتی شاد و خوشبین هستند. بعضی دیگر اما به نظر می رسد نافشان را با غم و بدبینی بریده اند. تا به حال فکر کرده اید شاد بودن هم اصولی دارد که باید آنها را آموخت؟
علم روان شناسی می گوید پاسخ این سوال مثبت
10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
قطعا همه ی شما در طول زندگی استرس و اضطراب را تجربه کرده اید، اساساً استرس و اضطراب از جوابهای غیر تخصصی بدن به مشکلات و همچنین حس نیاز شما برای پیشرفت و تغییر در زندگیتان ناشی می شود
نیازها و خواسته های زیادی در زندگی موجود است که میتواند منجر به ا
همه چیز درباره بختک
بختک یا فلج خواب عارضه ای است که ممکن است یک بار در طول عمر خود به آن دچار شوید، این مشکل کمی ترسناک به نظر می رسد اما در واقع از نظر علمی کاملا قابل توضیح است که در ادامه به توضیح آن می پردازیم.
تصور کنید یک روز صبح که از خواب بیدار شده اید، می توا