اخبار و مقالات
استرس با جسم و روح ما چه میکند؟
گاهی چند سال طول میکشد تا برای شما آشکار شود استرس چه آثار نامطلوبی بر جسمتان گذاشته است. متاسفانه مجبور به زندگی در دنیای پر از استرس اطرافمان هستیم و عواملی مثل تنشهای محیط کار، ماندن در ترافیک و دیر رسیدن، جروبحث کردن و رسیدگی به
چگونه در 10 دقیقه مشتری مناسب را شناسایی کنیم؟
همه کسانی که سراغ محصول شما را میگیرند، از چشمانداز واحد فروش برای شرکت ارزشمند نیستند. برخی از آنها صرفا وقت نیروهای فروش را میگیرند و اساسا پتانسیل این را که به مشتری احتمالی تبدیل شوند ندارند. به همین دلیل است که مدیران فروش ترجی
خواهر و برادرها چگونه شخصیت مان را میسازند؟
نقشی که خواهر و برادرها در زندگی ما دارند، کمتر موضوع پژوهش قرار گرفته است. آنها نه مثل پدر و مادرند نه شبیه دوست یا همسر. خواهر و برادرها در تمام طول عمرمان، جایی آن دور و برها در حال پرسهزدناند، ممکن است آنقدر بر
این رازها را از همسرتان پنهان کنید!
همیشه به ما گفته اند که باید با همسرمان صادق باشیم اما این صداقت بدین معنی نیست که هر حقیقتی را به زبان بیاوریم. گاهی بیان یک حقیقت نه تنها فایده ای ندارد، بلکه به ضرر رابطه تان نیز تمام می شود. بنابراین اگر می خواهید که رابطه ای بلند مدت و سالم با ه
با دیرآموزان چگونه برخورد کنیم؟
کودک دیرآموز، کودکی است که توانایی یادگیری مهارتهای تحصیلی ضروری را دارد، اما میزان و عمق یادگیریاش نسبت به متوسط همسالانش کمتر است.
این کودکان دارای بهره هوشی بین ۷۰ تا ۸۵ هستند و به علت رشد ذهنی کم قادر به فراگیری مطالب و حل مسائل همان
دلیل دروغ گویی در زندگی مشترک
در زندگی مشترک ممکن است دو طرف بنا بر دلایل مختلف از یکدیگر، موضوعی را پنهان کنند یا دروغ بگویند که این دروغ گویی باعث سردی و از بین رفتن روابط می شود. روان شناس و مشاور خانواده، درخصوص دروغ گویی همسران به یکدیگر در زندگی مشترک گفت: «شاید برای
بلای خانمانسوزی به نام نگرانی و استرس
همه ما در طول روز بارها و بارها با استرس درگیر میشویم و طبیعی است که کودکانمان هم به فراخور درک خود، استرس را به شکلها و شدتهای متفاوتی تجربه کنند.
استرس گاهی خود را با نگرانی از برخورد به خودرویی که با سرعت طول خیابان را طی
فواید آموزش موسیقی به کودک
مطالعات نشان میدهد مغز موسیقیدانها، حتی یک موسیقیدان جوان و تازه کار متفاوت از مغز افراد معمولی عمل میکند.
آموزش موسیقی به کودک
داشتن یک فرزند باهوش آرزوی هر پدر و مادری است. خیلی ها اعتقاد دارند که هوش کودکان یک اتفاق
چرا ما از گوش دادن به موسیقی لذت میبریم؟
گوش دادن به موسیقی یکی از کارهای لذت بخش است که در هر حالی که باشیم میتوانیم از آن لذت ببریم. لذت بردن از موسیقی غیرقابل کتمان است و کسی نمیتواند تاثیری که موسیقی بر روح و روان انسان دارد را کتمان کند. در این مطلب میخواهیم درباره چرایی لذت بردن از مو
والدین موفق چه ویژگیهایی دارند؟
خانواده اولین جامعه ای است که فرزندان مهارت های لازم را در آن یاد می گیرند. اولین الگوهایی که آنها به چشم می بینند پدر و مادر هستند. از این رو ویژگی و خصوصیات والدین در موفقیت و عدم آن در فرزندان ببیشترین تاثیر را دارد. در زیر با ویژگی های والدین موف
انواع بی انگیزگی و راههای مقابله با آن
گاهی اوقات در زندگی ما شرایطی پیش می آید که به شدت بی انگیزه می شویم و حوصله هیچ چیز را نداریم ، یا حتی بدتر از این حرف ها!! از خودمان می پرسیم اصلا برای چی زندگی می کنیم؟ آخرش که چی؟ این حالات معمولا برای افراد زیادی رخ می دهد. زمانی که این حالات بر
چگونه صبور باشیم؟
صبور بودن اغلب یک انتخاب است. شما انتخاب می کنید که صبور باشید یا عصبانی. موقعی که شما عصبانی می شوید بیشتر بخاطر این است که احساس می کنید وقتتان دارد بینتیجه تلف میشود.
صبر یکی از ویژگیهای اخلاقی پسندیدهای است که باعث می&zwn
کمالگرایی چیست؟
کمالپرستی در روانشناسی باوریست که در آن باید تمام کارها را به شیوهای وسواسی کامل انجام داد و غیر از آن مورد قبول نیست. از دیدگاه پاتولوژی، کمالپرستی اصلیترین وجه تشخیصی در اختلال شخصیتی وسواسی-اجباری است که در آن اگر انجام کار
چگونه میتوانیم شخصیت قوی داشته باشیم؟
قویتر شدن و داشتن یک شخصیت قوی آرزویی است که خیلیها دارند، اما به جهت اینکه مسیر رسیدن به این آرزو مبهم است، خیلیها تسلیم میشوند و همانی که هستند باقی میمانند.
افراد قدرتمند و یا دارای شخصیت قوی و محکم، ویژگی هایی دارند
ویژگی والدین موفق
خانواده اولین جامعه ای است که فرزندان مهارت های لازم را در آن یاد می گیرند. اولین الگوهایی که آنها به چشم می بینند پدر و مادر هستند. از این رو ویژگی و خصوصیات والدین در موفقیت و عدم آن در فرزندان ببیشترین تاثیر را دارد. در زیر با ویژگی های والدین موف
روش هایی برای ترک عادات بد
ترک عادات بد باعث افزایش وقت و انرژی و در نتیجه رسیدن به موفقیت میشود. همچنین این کار تقویت جنبههای مثبت اخلاقی و پیشرفت شما را در پی خواهد داشت.
تعریف عادت
عادت، الگویی فکری یا رفتاری است که به حدی تکرار میشود که بروز آن
بچه ها از چه سنی می توانند وارد فضای مجازی شوند؟
بسیار مهم است که کودکان شما دراین محدوده سنی تجربه های مثبتی را از سایت هایی که با آن سرو کار دارند، کسب کنند. این به مفهوم هر چه دور نگه داشتن کودکان از سایت های خطرناک نیست، بلکه اطمینان حاصل کردن از آن است که سایت های مورد بازدید، فرزندانمان را به
تاثیر شگفت انگیز رنگ ها در سلامتی روح و روان
مردم معمولا رنگ ها را بر اساس سلیقه شخصی یا هماهنگ با رنگ دیگر وسایل خانه انتخاب می کنند. اما هنگام انتخاب رنگ باید تاثیر آن روی احساسات مان را نیز در نظر بگیریم.
نور خورشید از میان شیشه ها می گذشت و بیماران را غرق رنگ هایی می کرد که به علت منافع در
علت ترس از تاریکی و راه های غلبه برآن
ترس از شب و تاریکی یک احساس مشترک است که در بین کودکان و حتی بزرگسالان دیده می شود ، این ترس برخی اوقات به دلیل استرس ناشی از فعالیت های روزمره و گاهی نیز به دلیل ایجاد توهم های ذهنی در افراد پدیدار می شود.علت ترس از تاریکی و راه های غلبه برآنترس از
داشتن انگیزه در کار و زندگی/ نشانه های بی انگیزه بودن در زندگی
روزهای سخت برای همه وجود دارد. روزهایی که انگیزهای برای ادامه کارهای خود نداریم. بعضی از افراد در این شرایط خود را میبازند و از ادامه دادن منصرف میشوند.
اما عدهای هم با این روزها میجنگند و در آخر پیروز