کتاب 400 درمان خانگی: 40 بیماری شایع با رویکرد طبیعی درمانی
کتاب 400 درمان خانگی: 40 بیماری شایع با رویکرد طبیعی درمانی، با بیش از 16000 نسخه انتشار به قلم محمدمحسن اقارب پرست، به شما کمک میکند تا بدون نیاز به پزشک، بسیاری از امراض سادهی خود را درمان کنید.
محمدمحسن اقارب پرست پس از 12 سال کار طبابت، بر این باور است که اکثریت مردم به پزشک نیاز ندارند و خود میتوانند آستین همت بالا بزنند و گلیم سلامت خود را از گرداب بیماریها بیرون بکشند.
همه ما میدانیم که در کشورهای مختلف، بیماران ابتدا به پزشک خانواده مراجعه میکنند و در صورتی که او صلاح بداند آنها را به متخصص ارجاع میدهد. در همین فاصله زمانی شروع بیماری و مراجعه به متخصص، بسیاری از بیماران بهبود مییابند و نیازی به درمانهای سنگین و عجیب و غریب پیدا نمیکنند. اما صد افسوس که در کشور ما بارها فرد بیماری را دیدهایم که با مختصر سرگیجه، راهی MRI شده و با تشخیص احتمالی MS تحت فشار روانی (و نه درمانی) قرار گرفته است. به همین خاطر محمدمحسن اقارب پرست سعی دارد تا با نگارش کتاب 400 درمان خانگی، شما را از این چرخهی اشتباه دور کند.
در این کتاب راههای تشخیص یک بیماری بیان نمیشود، بلکه محمدمحسن اقارب پرست فرض را بر آن گذاشته که شما با مشورت یک پزشک از بیماری خود تشخیص صحیحی دارید و حالا قبل از مصرف داروی شیمیایی یا گیاهی، میخواهید درمان خانگی انجام دهید. در حقیقت هدف از نوشتن این کتاب، آن است که شما تنها در موارد ضروری به پزشک مراجعه کنید.
در بخشی از کتاب 400 درمان خانگی: 40 بیماری شایع با رویکرد طبیعی درمانی میخوانیم:
1. اجازه دهید در منزل یا محل کارتان هوای تازه و خنک جریان داشته باشد.
2. در رژیم غذایی خود از میوه و سبزی بیشتر بهره ببرید.
3. نوشیدن آب و مایعات را افزایش دهید (ملاک، کم رنگ بودن ادرار صبحگاهی است).
4. 6 - 7 ساعت خواب شبانه کافی است. البته در تابستان یک ساعت خواب نیمروزی هم توصیه میشود.
5. هنگام فشارهای عصبی، دستور تنفس طبی و تمرینات ذهنی آرامبخش را انجام دهید.
6. فعالیت جسمی و ورزشی را در هوای خنک صبح زود یا شامگاه انجام دهید.
7. هر 12 ساعت، بینی خود را با کمی روغن بادام شیرین طبیعی مرطوب کنید.
8. در معرض هوا، محیط، فعالیت یا حالت روانیای که موجب افزایش گرمی و خشکی میشود، پرهیز کنید.
9. از مصرف بیش از حد چای و قهوه پرهیز کنید.
فهرست مطالب
فصل 1: توصیههای عمومی
فصل 2: درمانهای خانگی بیماریهای شایع
مطالب مرتبط
تگها
مطالب پربیننده
- رابطه زناشویی برنده و بازنده ندارد
- درباره دوران بحرانی نوجوانی
- بازار کرمان با قدمت ۶۰۰ سال
- معرفی موزه هنرهای معاصر تهران؛ بازتابی از هنر ایران و جهان
- مصرفگرایی و ویرانی زندگی
- پاسخ به سوالات رایج درباره مصرف شیر
- معرفی جنگل فندقلو؛ بهشتی مینیاتوری در اردبیل
- درباره سن پیری بیشتر بدانیم
- اهمیت خواب را جدی بگیرید
- معرفی مسجد شیخ لطف الله، اثری شگفت انگیز از دوران صفویه
- پناهگاه سکوت
- نحوه خوابیدن به خواستههای درونی
- مضرات سیگار از آسیبهای پوستی تا تهدید سلامتی
- در مورد کف پای صاف و باورهای قدیمی
- چگونه با کودکان چاق تعامل داشته باشیم
- چگونه خشم بهاری را کنترل کنیم
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
- "همای سعادت" اسطوره یا واقعیت؟!
- گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش میدهند
- سیگارهای الکترونیک یک جایگزین توهم زا
- سونامی سالمندی، بحران پیش روی کشور
- درباره خانه عباسیان، شاهکار معماری ایران در کاشان
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- درباره فخرالدین عراقی
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟
- طغیان سرخک