مقالات تغذیه و سلامت
تأثیرات شگفت انگیز قهوه بر مغز شما
اگر شما اهل نوشیدن قهوه هستید، احتمالاً موافقید که هیچ چیز بهتر از یک فنجان گرم قهوه پس از بیدار شدن از خواب نیست. اکنون، یک مطالعه جدید مهیج فعالیت مغز را کنترل کرده است تا دریابد که قهوه از طریق روشهایی که هرگز به این دقت بررسی نشده است، بر اتصال مغز تأثیر میگذارد.
اگر شما اهل نوشیدن قهوه هستید، احتمالاً موافقید که هیچ چیز بهتر از یک فنجان گرم قهوه پس از بیدار شدن از خواب نیست. اکنون، یک مطالعه جدید مهیج فعالیت مغز را کنترل کرده است تا دریابد که قهوه از طریق روشهایی که هرگز به این دقت بررسی نشده است، بر اتصال مغز تأثیر میگذارد.
دکتر نونو سوزا، رئیس دانشکده پزشکی دانشگاه مینهو پرتغال، رهبری این مطالعه را برعهده داشت که توسط موسسه اطلاعات علمی قهوه حمایت مالی شد و به تازگی در مجله روانپزشکی مولکولی منتشر شد.
سوزا و تیم تحقیقاتی وی از تصویربرداری تشدید مغناطیسی عملکردی یا fMRI برای کنترل جریان خون مغز و فعال شدن نورون در میان گروهی از افراد قهوه خور در مقایسه با گروهی از افراد غیر قهوه خور در سه حالت استراحت، انجام یک کار و روزمره فقط استفاده کردند.
سوزا در این تحقیق مینویسد: "این اولین باری است که تاثیری که نوشیدن مرتب قهوه بر روی شبکه مغزی ما میگذارد [با]این سطح از جزئیات بررسی میشود. "
در نتیجه این پژوهش، سوزا و تیمش کشف کردند که در واقع بین نوشیدن قهوه و الگوی ارتباط موثرتر و مفیدتر با توجه به کنترل و هوشیاری حرکتی، ارتباط وجود دارد. به عبارت دیگر، اگر بعد از نوشیدن قهوه صبحگاهی احساس هوشیاری بیشتری میکنید، این مطالعه تأیید کرده است که واقعا این نوشیدنی بر مغز شما تأثیر میگذارد.
علاوه بر این، محققان دریافتند فعالیت پویایی در چندین منطقه از مغز وجود دارد که نشان میدهد قهوه میتواند توانایی یادگیری و تمرکز و همچنین پردازش و ذخیره خاطرات را افزایش دهد.
مطالب مرتبط
- روش های حفظ خونسردی و آرامش در شرایط بحرانی
- 20 راز مهم افراد خوشحال که هرگز به کسی نمیگویند!
- افزایش تمرکز
- مقاله ارزیابی رابطه ساختار بازار و قیمت گذاری در صنایع ایران
- 7 خصوصیت زنان موفق
- چرا هنگام مطالعه، تمرکز نداریم و خیال پردازی می کنیم؟
- مقاله ارتباط ثبات مالی و تمرکز در نظام بانکداری ایران
- اگر افسردگی و اضطراب دارید این خوراکیها را نخورید
تگها
مطالب پربیننده
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
- "همای سعادت" اسطوره یا واقعیت؟!
- گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش میدهند
- سیگارهای الکترونیک یک جایگزین توهم زا
- سونامی سالمندی، بحران پیش روی کشور
- درباره خانه عباسیان، شاهکار معماری ایران در کاشان
- درباره قنات بلده فردوس؛ بیبدیل در دل کویر
- درباره شغاب، گورستان دلاوران در بوشهر
- کاخ خسرو کرمانشاه؛ شکوهی به جا مانده از دوران ساسانی
- درباره پل ساسانی دزفول، کهنترین پل آجری جهان
- چگونه سینمای ایران به رکورد فروش ۱۰۰۰ میلیارد تومان رسید؟
- لذتبخشترین نماز
- درباره تذهیب و انواع آن
- چقدر برای شریک زندگیمان وقت بگذاریم؟
- مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
- حضرت زهرا (س) و تاکید روی آموزش علم
- هشدار؛ چه پیامکهایی را باز نکنید
- اسانسهای دافع اضطراب را بشناسیم
- حضرت زهرا (س)، الگوی بیبدیل یک زن مسلمان
- درمان تورم کف و قوزک پا
- معرفی غذاهای سنتی ایرانی در شب یلدا همراه با تصاویر
- نحوه آموزش صبر و بردباری به کودکان
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- درباره فخرالدین عراقی
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟
- طغیان سرخک