درمان آسیبهای مغزی خفیف با نور آبی
مطالعات محققان دانشگاه آریزونا نشان میدهد قرارگرفتن در معرض نور آبی به طور روزانه، آسیبهای خفیف مغزی را بهبود میبخشد.
به گزارش پایگاه خبری ساینس دیلی، بر اساس این مطالعه قرارگرفتن در معرض طول موج آبی در اوایل صبح، ریتم شبانه روزی و ساعت بیولوژیکی بدن را تنظیم میکند و باعث درمان اختلال خواب میشود.
در ادامه مطالعه آمده است اثر نور درمانی در افرادی که آسیبهای خفیف مغزی دارند بیشتر است و علاوه بر تنظیم چرخه خواب، در کاهش خوابآلودگی در طول روز، بهبود عملکرد شناختی و ترمیم سریعتر مغز نقش دارد.
آسیبهای خفیف مغزی معمولا بر اثر دعوا، تصادف، سقوط از بلندی و در ورزش رخ میدهد. موج حاصل از انفجار هم میتواند منجر به این حالت شود. بر اثر آسیبهای خفیف مغزی، رگهای خونی و بافت مغز در سطح میکروسکوپی آسیب میبینند.
معمولا این عارضه با عوارضی مانند سردرد، عدم تمرکز، مشکلات دید و کاهش هوشیاری، با توجه به درجه آسیب، همراه است.
اختلال خواب یکی دیگر از عوارض آسیب مغزی است.
در این مطالعه محققان داوطلبان را به طور روزانه به مدت ۳۰ دقیقه در یک بازه شش هفتهای در معرض نور آبی با طول موج حداکثر ۴۶۹ نانومتر قرار دادند. نور آبی تولید یک ماده شیمیایی به نام ملاتونین را سرکوب میکند. بدن در طول روز به ملاتونین نیاز ندارد، چون باعث خواب آلودگی میشود. بر اساس این مطالعه زمانی که بدن در صبح در معرض نورآبی قرار میگیرد، ریتم خواب تنظیم شده و در شب خواب عمیقتر و بهتری دارد و میتوان بسیاری از عوارض آسیبهای مغزی را کاهش داد.
نتایج این مطالعه در نشریه Neurobiology of Disease منتشر شده است.
مطالب مرتبط
- رژیم غذایی پرچرب موجب پیشرفت سرطان پروستات میشود
- رابطه چاقی و بیماریهای لثه
- عوارض فشارخون بالا چیست؟
- درمان بیماریهای مزمن با نورونهای مصنوعی
- واکسن سرطان سینه کمتر از یک دهه دیگر به بازار میآید
- تاثیر ویروس تبخال بر ام اس
- آزمایش خون و پیشبینی انواع بیماری
- کم خوابی استخوانها را ضعیفتر میکند
تگها
مطالب پربیننده
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
- "همای سعادت" اسطوره یا واقعیت؟!
- گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش میدهند
- سیگارهای الکترونیک یک جایگزین توهم زا
- سونامی سالمندی، بحران پیش روی کشور
- درباره خانه عباسیان، شاهکار معماری ایران در کاشان
- درباره قنات بلده فردوس؛ بیبدیل در دل کویر
- درباره شغاب، گورستان دلاوران در بوشهر
- کاخ خسرو کرمانشاه؛ شکوهی به جا مانده از دوران ساسانی
- درباره پل ساسانی دزفول، کهنترین پل آجری جهان
- چگونه سینمای ایران به رکورد فروش ۱۰۰۰ میلیارد تومان رسید؟
- لذتبخشترین نماز
- درباره تذهیب و انواع آن
- چقدر برای شریک زندگیمان وقت بگذاریم؟
- مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
- حضرت زهرا (س) و تاکید روی آموزش علم
- هشدار؛ چه پیامکهایی را باز نکنید
- اسانسهای دافع اضطراب را بشناسیم
- حضرت زهرا (س)، الگوی بیبدیل یک زن مسلمان
- درمان تورم کف و قوزک پا
- معرفی غذاهای سنتی ایرانی در شب یلدا همراه با تصاویر
- نحوه آموزش صبر و بردباری به کودکان
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- درباره فخرالدین عراقی
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟
- طغیان سرخک