معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب سازگاری با تغییرات زندگی
منظور اين نيست كه زندگي بايد خالي از فشار باشد بلكه ميگوييم فشار رواني لزوما به معناي آزار ديدن نيست. هيچ شغلي ذاتا فشارزا نيست. آنچه هر شغل معين را فشارزا ميكند، نگرش ما به آن است. هر چند ممكن است قادر به تغيير شغل يا رؤساي خود نباشيم. ولي قطعا ميتوانيم نگرشهاي خود را به آنها تغيير دهيم.
بارها ديدهايم كه فشار رواني در صدر اخبار قرار ميگيرد. خسارتهاي ناشي از فشار رواني در صنعت بر اثر غيبت از محل كار و يا مرخصي استعلاجي، بيش از ميليونها پوند تخمين زده ميشود. اما با وجود چنين پوشش خبري گسترده در مورد فشار رواني، هنوز خواننده معمولي از ماهيت درست فشار رواني آگاه نيست. مطبوعات به طور ضمني چنين القا ميكنند كه فشار رواني از عوامل بيرون از شخص نشات ميگيرد:عواملي مانند مشكلات و اختلالات خانوادگي، و بي عدالتي يا سوداهاي رؤسا و بالا دستها، كه كاركنان دستيابي به آنها را غير ممكن ميدانند. اشكال و ايراد اينگونه تعاريف فشار رواني اين است كه به صورت بخشي اجتناب ناپذير از زندگي معرفي و تلقي ميشود. به اين معني كه اجبار داريم با مردمي روبرو شويم كه آنها را خوش نداريم و با مشكلاتي دست به گريبان باشيم كه اجتناب از آنها يا تغييرشان مقدور نيست. با اين تعريف تعجبي ندارد كه فشار رواني، امري محتوم و قطعي به شمار بيايد كه حتي چيز خوبي هم هست: در شرايط فشار است كه ميتوانيم رشد كنيم و شكوفا شويم. اما اين كتاب در مورد فشار رواني ديدگاه ديگري اختيار ميكند و نشان ميدهد تنها پيامد فشار رواني براي آدمي زندگي ناخوشايند و احتمالا كوتاهتر است. منظور اين نيست كه زندگي بايد خالي از فشار باشد بلكه ميگوييم فشار رواني لزوما به معناي آزار ديدن نيست. هيچ شغلي ذاتا فشارزا نيست. آنچه هر شغل معين را فشارزا ميكند، نگرش ما به آن است. هر چند ممكن است قادر به تغيير شغل يا رؤساي خود نباشيم. ولي قطعا ميتوانيم نگرشهاي خود را به آنها تغيير دهيم.
مشخصات کتاب :
کتاب سازگاری با تغییرات زندگی
نویسنده: درک راجر
مترجم : دکتر بهمن نجاریان - دکتر ایران داودی
ناشر : رشد
تعداد صفحه :144
قطع :وزیری
شابک :964-7537-98-0
مطالب مرتبط
- کتاب پسری که جادویی شد
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب دیروز گریستم
- کتاب درباره عشق
- کتاب برنامه آمادگی شغلی
- مقاله الگوی مشارکت دانشجویان در ورزشهای همگانی بر اساس نظریه رفتار تمرینی به منظور ترویج اخلاق ورزشی
- معرفی کتاب قدرت خلق کسب و کار نوپا
- معرفی کتاب «فقه و امنیت»
تگها
مطالب پربیننده
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
- "همای سعادت" اسطوره یا واقعیت؟!
- گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش میدهند
- سیگارهای الکترونیک یک جایگزین توهم زا
- سونامی سالمندی، بحران پیش روی کشور
- درباره خانه عباسیان، شاهکار معماری ایران در کاشان
- درباره قنات بلده فردوس؛ بیبدیل در دل کویر
- درباره شغاب، گورستان دلاوران در بوشهر
- کاخ خسرو کرمانشاه؛ شکوهی به جا مانده از دوران ساسانی
- درباره پل ساسانی دزفول، کهنترین پل آجری جهان
- چگونه سینمای ایران به رکورد فروش ۱۰۰۰ میلیارد تومان رسید؟
- لذتبخشترین نماز
- درباره تذهیب و انواع آن
- چقدر برای شریک زندگیمان وقت بگذاریم؟
- مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
- حضرت زهرا (س) و تاکید روی آموزش علم
- هشدار؛ چه پیامکهایی را باز نکنید
- اسانسهای دافع اضطراب را بشناسیم
- حضرت زهرا (س)، الگوی بیبدیل یک زن مسلمان
- درمان تورم کف و قوزک پا
- معرفی غذاهای سنتی ایرانی در شب یلدا همراه با تصاویر
- نحوه آموزش صبر و بردباری به کودکان
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- درباره فخرالدین عراقی
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟
- طغیان سرخک