چرا وبگردی و پرسه زیادی در اینترنت ما را عصبانی میکند؟
گاهی اوقات زمانهای استراحت و خالی خود را مشغول فیلم دیدن، چت کردن یا فقط در حال گشتن در اینترنت سپری میکنیم. دقیقا بعد از گشتن حدود ۲ الی ۳ ساعت در اینترنت با فشاری عصبی زیاد گوشی را خاموش میکنیم و در گوشهای میاندازیم.
گاهی اوقات زمانهای استرحت و خالی خود را مشغول فیلم دیدن، چت کردن یا فقط در حال گشتن در اینترنت سپری میکنیم. دقیقا بعد از گشتن حدود ۲ الی ۳ ساعت در اینترنت با فشاری عصبی زیاد گوشی را خاموش میکنیم و در گوشهای میاندازیم، با خود میگوییم: «کلافهام کرد، دیگر بس است». «ایرنا زندگی» در ادامه به موضوع عصبانیت ناشی از استفاده زیاد اپلیکیشنها میپردازد که در این روزهای در خانه ماندن، بیشتر هم شده است.
علت عصبانیت در همه افراد یکسان نیست و به دستههای زیر تقسیم میشوند، شما جزو کدام دسته هستید؟
ما را از زندگی خود دلسرد میکند
همه ما بارها این جمله را که میگوید: «ظاهر زندگی کسی را با باطن زندگی خود مقایسه نکنید» را شنیدهایم؛ اما بیایید قبول کینم هر چه این جمله ساده است فهماندن آن به کودک درون کاری بس دشوار است. اتفاقی که برایمان میفتد این است که این کودک بازیگوش درون ما هر چه را که میبیند میخواهد و از ما میخواهد که خواستهاش را برآورده کنیم؛ اما آیا میتوانیم؟ و همین موضوع باعث عصبانیت بی اساس ما از خودمان، زندگیای که داریم و حتی همسرمان میشود. کودک درون مانند تمام کودکان نیاز به حمایت، نوازش و محافظت دارد. میتوانیم از اول خود را از این آسیبهای روانی دور نگاه داریم، چرا که بعد از گذشت مدتی منجر به مشکلات روانیای از جمله افسردگی، اسکیزویید و حتی مازوخیسم میشود.
این زندگی، سبک زندگی ما نیست
به این فکر میکنیم که چقدر اینترنت خوب است و چقدر کارها را برایمان راحت کرده است. دقیقا همینطور است؛ اما گاهی اوقات باید قبول کنیم یک نسخه برای همه کارساز نیست. شما به جای اینکه از قاب اینستاگرام یک جمله از کتاب یا یک دیالوگ از یک فیلم را بخوانید برایتان نه تنها کارساز نیست؛ بلکه دقیقا این چیزی است که در سبک زندگی شما نیست. انسانهای ایدهآلیست، کسانی که همه چیز را کامل و بی نقص میخواهند و برای آن تلاش میکنند با این چند جمله نصفه و نیمه تغذیه نمیشوند و بیشتر در خود عطش ایجاد میکنند. حالا شما باید ببینید اگر انسان ایدهآل گرایی هستید چند ماه است که در خود عطش ایجاد کرده و به آن پاسخ ندادهاید. خشم شما به علت تغذیه نشدن روح شماست. بیایید قبول کنیم هنوز هم خریدن و خواندن کتاب کاغذی و دیدن یک فیلم کامل برایمان دلچسبتر از رفرش کردن صفحه مجازی است.
فکر کارهای مانده بر ما فشار میآورد
گاهی اوقات با وجود دانستن این موضوع که کارهای عقب افتاده داریم ولی نمیتوانیم دست از فضای مجازی بکشیم و به نوعی قدرت تصمیم گیریمان را از دست میدهیم. در این زمان ما داریم کاری را انجام میدهیم که به نوعی تفریح تلقی میشود؛ اما بخشی از مغز ما همچنان درگیر کارهای جدیتری است که باید انجام میدادیم بنابراین نه تنها خستگی در نکرده؛ بلکه خستهتر هم شده است. زیرا مدام در حال جدال برای یادآوری خود به شما بوده است. در آخر این جدال بین کارهای مهمتر و تفریح هر چند ناکام، ما را به عصبانیت میکشاند و این گونه است که دیگر تمرکز لازم برای انجام کارهای جدی را نداریم.
مطالب مرتبط
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- قیافه و ظاهر واسه متولدین کدوم ماه، خیلی مهمه؟
- چشم رنگی ها چه شخصیتی دارند؟ روانشناسی رنگ چشم ها
- تماشای فیلم های مستهجن این پیامدهای ناگوار را دارد
- عکس پروفایل تان، نشانه شخصیت شماست!
- ترس از آمپول زدن
- زنان آلفا و ویژگیهای بارز آنها
- سبک های یادگیری
تگها
مطالب پربیننده
- رابطه زناشویی برنده و بازنده ندارد
- درباره دوران بحرانی نوجوانی
- بازار کرمان با قدمت ۶۰۰ سال
- معرفی موزه هنرهای معاصر تهران؛ بازتابی از هنر ایران و جهان
- مصرفگرایی و ویرانی زندگی
- پاسخ به سوالات رایج درباره مصرف شیر
- معرفی جنگل فندقلو؛ بهشتی مینیاتوری در اردبیل
- درباره سن پیری بیشتر بدانیم
- اهمیت خواب را جدی بگیرید
- معرفی مسجد شیخ لطف الله، اثری شگفت انگیز از دوران صفویه
- پناهگاه سکوت
- نحوه خوابیدن به خواستههای درونی
- مضرات سیگار از آسیبهای پوستی تا تهدید سلامتی
- در مورد کف پای صاف و باورهای قدیمی
- چگونه با کودکان چاق تعامل داشته باشیم
- چگونه خشم بهاری را کنترل کنیم
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
- "همای سعادت" اسطوره یا واقعیت؟!
- گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش میدهند
- سیگارهای الکترونیک یک جایگزین توهم زا
- سونامی سالمندی، بحران پیش روی کشور
- درباره خانه عباسیان، شاهکار معماری ایران در کاشان
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- درباره فخرالدین عراقی
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟
- طغیان سرخک