جرأت مندی و مهارت ابراز وجود

افراد در روابط بین فردی، سبک های رفتاری متفاوتی در زندگی روزمره دارند، سبک ارتباطی سلطه پذیر، برخی از افراد رفتاری سلطه پذیر یا منفعل دارند.
ویژگی های این افراد این است که به راحتی افکار، احساسات و حقوق فردی خود را نادیده گرفته و افکار و عقاید خود را بیان نمی کنند. این اشخاص معمولاً مضطرب، نگران و از اعتماد به نفس پایین برخوردار بوده و خشم زیادی را در درون خود نگه می دارند.
سبک ارتباطی پرخاشگرانه، افرادی که رفتار پرخاشگرانه، اعمال می کنند، نسبت به احساسات و عقاید دیگران بی توجه هستند و خودخواهانه ارزش بالاتری نسبت به دیگران برای خود قایل هستند. دیگران را سرزنش، تهدید، تحقیر و به آن ها برچسب می زنند.
سبک ارتباطی جرأت مندانه، اشخاصی که از مهارت ابراز وجود یا جرأت مندی برخوردار هستند، افکار، احساسات و خواسته های خود را به راحتی و به دیگران بیان می کنند. آن ها از حقوق فردی و جمعی، آگاهی کامل داشته و بدون اضطراب از حقوق خود دفاع کرده و خواسته های خود را صادقانه، محترمانه، و خواسته های دیگران را زیرپا نمی گذارند.
والدین عزیز:
محیطی امن برای فرزندان خود ایجاد کنیم تا بتوانند مخالفت خود را با قاطعیت بیان کنند. اعتراض فرزند را در منزل حاضر جوابی، مخالفت آنان در منزل بی احترامی و مقاومت آنان را در منزل دعوا تلقی نکنیم.
از این رو افرادی که مهارت ابراز وجود و جرأت مندی را یاد گرفته اند، دارای ویژگی های رفتاری زیر هستند:
ویژگی های افراد با جرأت
*بیان افکار، احساسات و خواسته ها به راحتی
*بیان تقاضای تغییر رفتار دیگران
*بیان صریح، صادقانه،محترمانه و بدون تردید
*احترام به حقوق دیگران و خود
*داشتن نگرش مثبت وبیان احساسات مثبت
*امتناع از پذیرش تقاضای غیرمعقول دیگران (نه گفتن)
*مخالفت بدون خصومت
*داشتن روابط صمیمانه با دیگران
*مسوولیت پذیر
*احساس کنترل بیشتر زندگی
*آرام و با ثبات بودن بدن و روان در هنگام صحبت
*استفاده از جملات"من احساس می کنم" به جای "تو باید"
*هیجانی نبودن
*انتخاب موقعیت و محل مناسب برای بیان خواسته ها
*شنونده خوب و فعال
*ذکر مسایل مهم و دور از حاشیه
نویسنده: امید زاهدی
منبع: کتاب کودک و خانواده
دانلود تصاویر
مطالب مرتبط
-
خلاصه کتاب سواد بصری
-
راههای پیشرفت تحصیلی دانش آموزان
-
مهارت جرأت مندی و فواید آن
-
مقاله تاثیر تمرین بدنی و ذهنی بر یادگیری حرکتی دانش آموزان عقب ماندة ذهنی آموزش پذیر
-
راهکارهای کاهش اضطراب امتحانات
-
کمک به دانش آموزان در انجام تکالیف مدرسه
-
مقاله کاربرد اصل تشکیک در معاد جسمانی از دیدگاه ملاصدرا
-
مقاله مقایسه تطبیقی نظریه محقق طوسی و علامۀ حلّی در معاد جسمانی با نظریه شبیهسازی
تگها
مطالب پربیننده
- دفترچه سئوالات مرحله اول کنکور سراسری علوم تجربی سال 1402 به همراه پاسخنامه
- قالب پاورپوینت گرافیکی و هنری برای ارائه پژوهش
- دفترچه سئوالات مرحله اول کنکور سراسری علوم ریاضی سال 1402 به همراه پاسخنامه
- دفترچه سئوالات مرحله اول کنکور سراسری علوم انسانی سال 1402 به همراه پاسخنامه
- دفترچه سئوالات مرحله اول کنکور سراسری زبان انگلیسی سال 1402 به همراه پاسخنامه
- دفترچه سئوالات مرحله اول کنکور سراسری هنر سال 1402
- ضرورت آموزش استخراج دادهها در دانشگاهها
- چگونه از خانواده همسر خود گله کنیم؟
- مهم ترین اشتباهات جوانان ۲۰ تا ۳۰ ساله
- چیزهایی که فکر نمیکنید به کبدتان آسیب میزنند
- عوارض ماندن آب در گوش و روش خانگی خشک کردن آن
- سرطان تخمدان؛ از علائم تا درمان
- اضطراب ازدواج؛ از علائم تا درمان
- چطور کودکمان را به کتابخوانی علاقهمند کنیم؟
- بهترین فاصله سنی بین بچهها
- کودک از چه سنی میتواند ماهی بخورد؟
- تأثیر هوش مصنوعی بر اعتماد در تعاملات انسانی
- چگونه از شر سردردهای میگرنی خلاص شویم؟
- چگونه اضطراب، رابطه بین زوجین را خراب میکند؟
- ارزش ذاتی فرزندآوری
- بعد از پاره شدن کیسه آب چقدر برای زایمان فرصت داریم؟
- دفترچه سئوالات مرحله اول کنکور سراسری علوم تجربی سال 1402 به همراه پاسخنامه
- قالب پاورپوینت گرافیکی و هنری برای ارائه پژوهش
- دریاچه شورمست؛ تاجی بر سر کوههای مازندران
- دفترچه سئوالات مرحله اول کنکور سراسری علوم ریاضی سال 1402 به همراه پاسخنامه
- دفترچه سئوالات مرحله اول کنکور سراسری علوم انسانی سال 1402 به همراه پاسخنامه
- دفترچه سئوالات مرحله اول کنکور سراسری زبان انگلیسی سال 1402 به همراه پاسخنامه
- دفترچه سئوالات مرحله اول کنکور سراسری هنر سال 1402